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ナス、ピー、ひき肉の適当炒め
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ナス、ピー、ひき肉の適当炒め-レシピのメイン写真

ナス、ピー、ひき肉の適当炒め

悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792

お弁当にもよし!あともう1品の小鉢にもよし!もちろんメインのおかずでもよし🍱🥗👌
お肉も高くなっているのでひき肉を活用します😊

ぱっと作れるオールラウンドな作り置きおかずです👍

お弁当にもよし!あともう1品の小鉢にもよし!もちろんメインのおかずでもよし🍱🥗👌
お肉も高くなっているのでひき肉を活用します😊

ぱっと作れるオールラウンドな作り置きおかずです👍

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ナス、ピー、ひき肉の適当炒め

悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792

お弁当にもよし!あともう1品の小鉢にもよし!もちろんメインのおかずでもよし🍱🥗👌
お肉も高くなっているのでひき肉を活用します😊

ぱっと作れるオールラウンドな作り置きおかずです👍

お弁当にもよし!あともう1品の小鉢にもよし!もちろんメインのおかずでもよし🍱🥗👌
お肉も高くなっているのでひき肉を活用します😊

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材料

  • 粗挽き牛豚合挽き肉 300g
  • ナス 3本
  • ピーマン 3個
  • ネギ お好みで
  • 油 適量
  • タレ
  • ☆焼き肉のタレ 大さじ2
  • ☆豆板醤 小さじ2
  • ☆白だし 小さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは適当に半口サイズにざく切りします。ピーマンも適当に切ります。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、ひき肉を炒めます。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったらナス、ピーマンを入れてさっと炒め混ぜます。

  5. 5

    タレを入れて炒め混ぜます。

  6. 6

    タレがしっかり絡め混ぜ合ったら出来上がりです♪お好みでネギをトッピングしてどうぞ

    • ナス、ピー、ひき肉の適当炒め作り方6写真

コツ・ポイント

とくに何も考えずぱぱっと作るのがポイントです♪🍳
分量も目安なのでお好みで調整してください。

主に作り置きを目的としていますが、2~3日以内を目安に消費しましょう。

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悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792
2026/08/28 03:15に公開
おうちで作れる「悶絶するほど鬼旨い!」料理を探究しております。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ ピーマン 合い挽き

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