悶絶料理道場∴宗家

小松菜 • しめじ • 溶き卵 • 中華麺 • ネギ • ゴマ油 • オイスターソース • 水溶き片栗粉 • 中華だし • 醤油 • みりん • 胡椒 •

キュウリ • ニンニク • ハーブソルト • 糸唐辛子 • オリーブオイル • 顆粒鶏ガラスープの素

中華麺 • お好みの野菜 • 豚ひき肉 • 生姜すりおろし • ニンニクすりおろし • ネギ • ラード • ゴマ油 • 水 • オイスターソース • 糸唐辛子 • 味噌 •

ご飯 • 長芋の赤梅酢漬け • 枝豆 • 大葉 • 塩

ちくわ • いんげん • 酒 • みりん • パクチー • カレー粉 • マヨネーズ • 白だし • 豆板醤 • きび砂糖 • ゴマ

長芋赤しそ漬け • ツナ缶 • かいわれ

冷凍うどん • 長芋 • 赤しそ梅酢漬け • 昆布 • きび砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 根昆布だし又は白だし • ほんだし • 水 • ネギ •

合挽きの粗挽き肉 • ご飯 • エリンギ • ニンニク • 焼き肉のタレ • オリーブオイル • バター • 醤油 • 白ワイン • パセリ • 黒胡椒 • 塩

合挽きの粗挽き肉 • しめじ • タマネギ • 水 • 青ネギ • 卵黄 • 七味唐辛子 • 白ワイン • みりん • 醤油 • 根昆布だし又は白だし • ほんだし •

カップヌードルカレー味 • 餅 • 海苔 • バター • 醤油 • 水

サバ味噌煮缶 • キャベツ • 舞茸 • 生姜 • 小ネギ • 味噌 • 酒 • みりん • 水 • ほんだし

鮭 • 塩辛 • 明太子 • キャベツ • マッシュルーム • タマネギ • バター • 白ワイン • タマネギスープの粉 • 小ネギ • 25cm幅のアルミホイル

ブロンズリングイネ • 塩辛 • 明太子 • ニンニク • マッシュルーム • バター • 白ワイン • 白胡椒 • 三つ葉 • 水 • 塩

キャベツ • マッシュルーム • ニンニク • 塩辛 • 白ワイン • 塩 • 白胡椒 • バター • オリーブオイル • 小ネギ • オリーブオイル

ケチャップ • 赤ワイン • オリーブオイル • 乾燥オレガノ • ニンニクチューブ • 食パン • ソーセージ • チーズ • ピーマン • タマネギ • 胡椒

お好みの豚骨ラーメン • キャベツ • 豚こま肉 • 人参 • 生姜すりおろし • オリーブオイル • 水 • 白コショウ • 塩 • 豆板醤 • 味噌 • 食べる辣油 •

パスタ • ブロッコリー • タコ • ニンニク • ミニトマト • 三つ葉 • オリーブオイル • コラトゥーラ • グラナパダーノ • 鷹の爪 • 水 • 塩 •

鶏もも肉 • 舞茸 • タマネギ • ニンニク • パセリ • 水 • 赤ワイン • バター • コンソメキューブ • ローレル • タイム • 塩、胡椒 •

トマト • ニンジン • バゲット • ニンニク • 白ワインビネガー • ハチミツ • スライスチーズ • オリーブオイル • イタリアンパセリ • ハーブソルト

セロリの葉っぱ • ツナ缶 • バター • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 胡椒