کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸

کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

بدون شکر و روغن و فر 😍👌😋
#کیک_خرما
🌸دستوراز اینستاگرام🌸
#کیک_رژیمی
#کیک_خرمای_رژیمی
#کیک_سالم
#کیک_خوشمزه
#کیک_بدون_فر
#فر_دستساز

بدون شکر و روغن و فر 😍👌😋
#کیک_خرما
🌸دستوراز اینستاگرام🌸
#کیک_رژیمی
#کیک_خرمای_رژیمی
#کیک_سالم
#کیک_خوشمزه
#کیک_بدون_فر
#فر_دستساز

بیشتر

کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

بدون شکر و روغن و فر 😍👌😋
#کیک_خرما
🌸دستوراز اینستاگرام🌸
#کیک_رژیمی
#کیک_خرمای_رژیمی
#کیک_سالم
#کیک_خوشمزه
#کیک_بدون_فر
#فر_دستساز

بدون شکر و روغن و فر 😍👌😋
#کیک_خرما
🌸دستوراز اینستاگرام🌸
#کیک_رژیمی
#کیک_خرمای_رژیمی
#کیک_سالم
#کیک_خوشمزه
#کیک_بدون_فر
#فر_دستساز

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۵۰ دقیقه
۴_۵ نفر
  • 160 گرمخرما بدون پوست و هسته (حدودا 16 تا 17 عدد)
  • 2 ق غعسل (قابل حذف)
  • 250 میلی‌لیتر (1 لیوان فرانسوی پر)شیر داغ
  • 2 عددتخم مرغ
  • 100 گرمآرد سفید
  • 50 گرمآرد جو دوسر پرک
  • 1 ق چبیکینگ پودر
  • 1/2 ق چجوش شیرین
  • گردو و شکلات چیپسی در صورت دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۵۰ دقیقه
  1. 1

    پوست و هسته خرما رو بگیرید و به همراه عسل داخل ظرفی بریزید و شیر داغ رو بهش اضافه کنید و با گوشکوب برقی میکس کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
  2. 2

    تخم مرغ و وانیل رو اضافه و با همزن دستی یکی دو دقیقه هم بزنید (من ریختم توی مخلوط خرمای میکس شده و باهمون گوشتکوب برقی زدم) مواد خشک رو الک و اضافه و خوب ترکیب کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
  3. 3

    در صورت دلخواه شکلات خرد شده یا گردو خرد شده یا کشمش هم میتونید به مواد اضافه کنید و داخل قالب چرب و آردپاشی شده یا کاغذروغنی انداخته بریزید.

    عکس مرحله 3 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 3 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 3 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
  4. 4

    🌸من چیزی داخل مایه کیک نریختم فقط روشو تخم کدو پاشیدم.

    عکس مرحله 4 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 4 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 4 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
  5. 5

    قالب رو داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بپزید.
    سایز قالب : ۱۰ در ۲۰
    دمای پخت
    فربرقی: ۱۷۰ درجه برقی المنت پایین و فن روشن
    ۱۸۰ گازی
    زمان پخت : ۳۰ تا ۴۰ دقیقه

    عکس مرحله 5 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
    عکس مرحله 5 از دستور کیک خرما رژیمی با فر دست‌ساز 🌸
  6. 6

    🌸من طبق معمول همیشه با فر دست‌ساز ۵۰ دقیقه پختم.

    شیرینیهای بدون فر من در یک نگاه😊👆 🌸

دستورهای ضمیمه شده

شیرینیهای بدون فر من در یک نگاه😊👆 🌸

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
در 30 سپتامبر 2026، ساعت 18:18
Sanandaj
اولین‌اسطوره کوکپد😎درتاریخ ۱۸/دی/۱۳۹۹😁✋اسفند۱۳۹۷ وارد کوکپد شدم😍همه‌ مدل کیک‌،شیرینی‌،نان‌وپیتزارو‌بدون‌فر‌درست‌میکنم 😊
بیشتر

نظرات (17)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
6 اکتبر 2026، ساعت 18:41
عاالی گلم دستت طلا کامتون شیرین
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کیک خرما رژیمی با فر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مارمالاد شلیل بدون ژلاتین
  2. طعم دار کردن روغن زیتون
  3. دتاکس واتر هندوانه لیمو و نعناع
  4. آش رشته (بدون حبوبات و سبزی)
  5. ترشی آلو سیاه
  1. کباب حلقاله بهبهان
  2. مرغ مجلسی ایرفرایر
  3. نان فطیر کسمه
  4. رول کباب مصری 🌸 شالتو
  5. کتلت لوبیا چشم بلبلی solmaz
  1. کباب حلقاله بهبهان
  2. رول کباب مصری 🌸 شالتو
  3. کراکر هویج🥰
  4. پیراشکی گوشت و سیب زمینی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26540936
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close