CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Tök gremoládás panírban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Tök gremoládás panírban recept fotója

Tök gremoládás panírban

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

Olvass tovább

Tök gremoládás panírban

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

#Cookpadkötény2026 gremoláda az olasz konyha egyik alapja,sok mindenhez használják szószként,mártásként. Én most egy panírban használtam fel a mártás összetevőit kicsit másképp,a saját ízlésemre alakítva. Ez a bunda bármilyen húshoz, zöldséghez jó.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

60 perc
4 személyre
  • 1 kgspárgatök/cukkini/egyéb zöldség vagy hús
  • só a zöldség/hús besózásához
  • olaj a kisütéshez
  • Panír:
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 nagyobb csokor petrezselyemzöld
  • 1 kk fokhagyma granulátum vagy 3 gerezd fokhagyma
  • 100g reszelt parmezán
  • 200g pankó morzsa
  • 300g zsemlemorzsa
  • 1kk frissen darált bors
  • A panírozáshoz :
  • 3 nagyobb tojás
  • 50ml tej
  • 250g liszt
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A tököt meghámozzuk, kettévágjuk és kikaparjuk a belsejét. Felszeleteljük kb. 1cm vastagságúra és besózzuk,állni hagyjuk.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Elkészítjük a panírt: a petrezselyem- zöldet felaprítjuk,a citrom héját lereszeljük,fokhagymát is, amennyiben nem granulátumot használunk. Minden hozzávalót a panírhoz alaposan összekeverünk és félretesszük.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Mindent előkészítünk a panírozáshoz: felverjük a tojásokat a tejjel és kicsi sóval, majd a szokásos módon bepanírozzuk a lecsepegtetett tököt. Liszt+tojás+ panír sorrendben.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
    Tök gremoládás panírban recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Ezután olajat melegítünk(én mindig sertészsír+olaj kombót használok fele-fele arányban) és fokozatosan kisütjük a tököt,de lehet cukkini,karfiol,brokkoli,zeller, karalábé esetleg krumpli is. A lényeg az,hogy szép pirosra, ropogósra sütjük. Természetesen húsok panírozásához is tökéletes. A citrom,a fokhagyma és a petrezselyem íze nagyon jól érezhető.

    Tök gremoládás panírban recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Én most csak paradicsomsalátát tálaltam hozzá,de finom bármilyen más körettel. Én még főzelékhez betétként is használom az efféle rántott zöldségeket.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Szelle Szabad Erika
Szelle Szabad Erika @erikacska077
Közzétéve: 2026. szeptember 13., vasárnap, 05:59

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Tök

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Banán kenyér - alias "Bread Pitt"
  2. Tojásos nokedli
  3. Banános-karamellás tart
  4. Csilisbab
  5. Borzas Kata
  1. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  2. KFC csirkemell
  3. Palacsintabundában sült túrógombócok
  4. Karamellás habos szelet
  5. Gnocchi Vörös Pestos Tonhalszósszal 🐟🥟 (Gluténmentes, tejmentes)
  1. Sütőben sült,töltött bundáskenyér
  2. Karamellás habos szelet
  3. Sertéspörkölt: sárgarépával, burgonyával és zöldborsóval
  4. Surimis töltött uborka
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26580645
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close