Batido frutilla y banana

#primaveraenlacocina batido nutritivo para comenzar el día con energía.
Batido frutilla y banana
#primaveraenlacocina batido nutritivo para comenzar el día con energía.
Paso a paso
- 1
La noche anterior pondremos las almendras a remojar en agua. El remojo se hace para facilitar la digestión de los frutos secos y para que sus nutrientes sean mejor absorbidos. Este paso no es obligatorio.
- 2
A la mañana siguiente, colamos el agua de remojo y la podemos aprovechar para regar una plantita. Colocamos las almendras en la licuadora y añadimos el agua fría. Licuamos hasta desintegrar bien. Quedará como una leche de almendras.
- 3
Añadimos la banana congelada y las frutillas. Si quieren se puede agregar algún tipo de endulzante. Licuamos nuevamente hasta que quede bien homogéneo.
- 4
Que disfruten!
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