کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑

ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

در سبد غذایی من بندرت ماهی است و غالب موارد هم قزل آلا پرورشی ست . این بار تصمیم داشتم بیام شمال یکبار یک سالمون تپل بخورم ولی متاسفانه یه هو کوچکترین آنرا در حوضچه سفارش دادم و بدتر ازآن این بود که به ماهی فروش گفتم برش از درازا بدهد .چون در فودسفری یک ماهی را نواری برش داد و مرینت بادام و روغن و مخلفات داد که شوربختانه اصلا دقیق یادم نمی اومد و هرچی از هوش مصنوعی یو تیوپ و غیره کمک گرفتم نشد که تشد و یک کلیپ دیدم که در اخر کار ماهی درسته را با ماست و ارده و سبزیجات بعد طبخ سرو می شد که روش لبنانی بود .و از بچگی به ما گفتند ماست و ماهی با هم نخوردید و باعث شد من این چاشنی خوشمزه را تا حدودی خلاقانه با ایده گرفتن درست کنم 😋قرار بود تنوری درست کنم ولی از بیرون اومدم و شکمم تو دست و پام بود و سرخ کردم و ایکی ثانیه پلو هم درست کردم واقعا خوشمزه بود .الان فصل اوکادو ست🥑 در شمال فعلا از همیشه ارزونتره و کوچک های نارس را میشه خرید و گذاشت تابرسد🥑

در سبد غذایی من بندرت ماهی است و غالب موارد هم قزل آلا پرورشی ست . این بار تصمیم داشتم بیام شمال یکبار یک سالمون تپل بخورم ولی متاسفانه یه هو کوچکترین آنرا در حوضچه سفارش دادم و بدتر ازآن این بود که به ماهی فروش گفتم برش از درازا بدهد .چون در فودسفری یک ماهی را نواری برش داد و مرینت بادام و روغن و مخلفات داد که شوربختانه اصلا دقیق یادم نمی اومد و هرچی از هوش مصنوعی یو تیوپ و غیره کمک گرفتم نشد که تشد و یک کلیپ دیدم که در اخر کار ماهی درسته را با ماست و ارده و سبزیجات بعد طبخ سرو می شد که روش لبنانی بود .و از بچگی به ما گفتند ماست و ماهی با هم نخوردید و باعث شد من این چاشنی خوشمزه را تا حدودی خلاقانه با ایده گرفتن درست کنم 😋قرار بود تنوری درست کنم ولی از بیرون اومدم و شکمم تو دست و پام بود و سرخ کردم و ایکی ثانیه پلو هم درست کردم واقعا خوشمزه بود .الان فصل اوکادو ست🥑 در شمال فعلا از همیشه ارزونتره و کوچک های نارس را میشه خرید و گذاشت تابرسد🥑

بیشتر

ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

در سبد غذایی من بندرت ماهی است و غالب موارد هم قزل آلا پرورشی ست . این بار تصمیم داشتم بیام شمال یکبار یک سالمون تپل بخورم ولی متاسفانه یه هو کوچکترین آنرا در حوضچه سفارش دادم و بدتر ازآن این بود که به ماهی فروش گفتم برش از درازا بدهد .چون در فودسفری یک ماهی را نواری برش داد و مرینت بادام و روغن و مخلفات داد که شوربختانه اصلا دقیق یادم نمی اومد و هرچی از هوش مصنوعی یو تیوپ و غیره کمک گرفتم نشد که تشد و یک کلیپ دیدم که در اخر کار ماهی درسته را با ماست و ارده و سبزیجات بعد طبخ سرو می شد که روش لبنانی بود .و از بچگی به ما گفتند ماست و ماهی با هم نخوردید و باعث شد من این چاشنی خوشمزه را تا حدودی خلاقانه با ایده گرفتن درست کنم 😋قرار بود تنوری درست کنم ولی از بیرون اومدم و شکمم تو دست و پام بود و سرخ کردم و ایکی ثانیه پلو هم درست کردم واقعا خوشمزه بود .الان فصل اوکادو ست🥑 در شمال فعلا از همیشه ارزونتره و کوچک های نارس را میشه خرید و گذاشت تابرسد🥑

در سبد غذایی من بندرت ماهی است و غالب موارد هم قزل آلا پرورشی ست . این بار تصمیم داشتم بیام شمال یکبار یک سالمون تپل بخورم ولی متاسفانه یه هو کوچکترین آنرا در حوضچه سفارش دادم و بدتر ازآن این بود که به ماهی فروش گفتم برش از درازا بدهد .چون در فودسفری یک ماهی را نواری برش داد و مرینت بادام و روغن و مخلفات داد که شوربختانه اصلا دقیق یادم نمی اومد و هرچی از هوش مصنوعی یو تیوپ و غیره کمک گرفتم نشد که تشد و یک کلیپ دیدم که در اخر کار ماهی درسته را با ماست و ارده و سبزیجات بعد طبخ سرو می شد که روش لبنانی بود .و از بچگی به ما گفتند ماست و ماهی با هم نخوردید و باعث شد من این چاشنی خوشمزه را تا حدودی خلاقانه با ایده گرفتن درست کنم 😋قرار بود تنوری درست کنم ولی از بیرون اومدم و شکمم تو دست و پام بود و سرخ کردم و ایکی ثانیه پلو هم درست کردم واقعا خوشمزه بود .الان فصل اوکادو ست🥑 در شمال فعلا از همیشه ارزونتره و کوچک های نارس را میشه خرید و گذاشت تابرسد🥑

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۲ نفر
  • 3 تکهماهی سالمون
  • 1 عددنارنج
  • 1 عددحبه سیر
  • 1 قاشق غ خروغن زیتون
  • سر قاشق چ خپودر فلفل قرمز تند شمالی
  • ا تکهزنجبیل‌ یا کمی پودر زنجبیل
  • برای سس ماهی
  • 1 عددآووکادو ترجیحا رسیده
  • 1 عددپیاز قرمز
  • 1 عددنارنج
  • 1 عددانار ترش
  • 1 عددگوجه فرنگی
  • 2 قاشق غ خارده رقیق
  • نمک و فلفل به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا ماهی را با سیر و یک برش نارنج و روغن زیتون در ظرف سر بسته گذاشتم تو یخچال شب. ماهی بوی زخم نمی دهد می توان بدون هیچی هم سرخ کرد

    عکس مرحله 1 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
    عکس مرحله 1 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
  2. 2

    بعد داخل تابه روغن دو قاشق غ خ می ریزیم داغ که شد ماهی را از سمت پوست داخل روغن می ذاریم همیشه برش سالمون مربعی است ولی ماجرا را گفتم که چرا اینطوری شد.بعد یکطرف با شعله متوسط سرخ شد بر می گردانیم طرف دیگر سرخ شود

    عکس مرحله 2 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
    عکس مرحله 2 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
  3. 3

    بعد آووکادو را که بعد یک هفته رسید با پوست رنده کردم پیاز قرمز رنده کردم گوجه بدون پوست خرد کردم ارده که روغنش زیاد بود و رقیق ریختم و آب انار و نمک و فلفل و آب نارنج تازه

    عکس مرحله 3 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
  4. 4

    عکس مرحله 4 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
  5. 5

    عکس مرحله 5 از دستور ماهی سالمون و سس آووکادو مبتکرانه🥑
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در 29 سپتامبر 2026، ساعت 12:55
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (2)

 Hasti's mom
Hasti's mom @sHasti
29 سپتامبر 2026، ساعت 14:21
بسیار عالی وخوشمزه 👏👏نوش جان عزیزم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

ماهی سالمون سس آووکادو

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. 🌺نان زنجبیلی تبریز
  2. دسر شکلاتی راحت و آسون
  3. مربا انجیر رژیمی
  4. سالاد خیار گوجه با کدو سبز
  5. سیر ترشی عربی 🧄
  1. خوراک مرغ و قارچ
  2. پیراشکی ساده و خوشمزه 🥰❤️😍🎒
  3. نان لقمه ای solmaz
  4. کلوچه خرمایی نسل جدید
  5. نان کرمدار
  1. 🇱🇧 شیخ المحشی (بادمجان شکم پر لبنانی) (Lebanese stuffed aubergines)
  2. کلوچه خرمایی نسل جدید
  3. ته دیگ زعفرونی با برنج شب مانده
  4. اسموتی شلیل نارگیل
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26655876
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close