#रागी वेजिटेबल उपमा (स्वादिष्ट और पौष्टिक)
#CA2026 week 27
शाम के समय रागी उपमा बहुत ही जल्दी बनता है बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता है हल्का भी है और पौष्टिक भी है हफ़्ते में दो बार तो में बनाते ही हूँ
#रागी वेजिटेबल उपमा (स्वादिष्ट और पौष्टिक)
#CA2026 week 27
शाम के समय रागी उपमा बहुत ही जल्दी बनता है बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता है हल्का भी है और पौष्टिक भी है हफ़्ते में दो बार तो में बनाते ही हूँ
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
कढ़ाई गरम कर घी डालें और हींग राई तड़का डालें अब एक एक करके सभी सब्जिया डाल लें(जैसे गाजर पत्ता गोभी कच्चा पपीता शिमला मिर्च आदि)
- 2
अब हल्का फ़्राई कर चलाते रहें
- 3
फिर कच्ची मूंगफली डालें फिर चला कर अजवाइन नमक हल्दी हरी मिर्च डाल दें
- 4
और चलाके आटा रागी का डालें
- 5
दो तीन मिनट भून कर दो गिलास पानी डाल दें
- 6
पकाते हुए चलायें और गाढ़ा होने पर गैस बन्द करें और काली मिर्च डाल कर चला लें फिर बाउल में निकाल लें ।बहुत ही टेस्टी हेल्थी उपमा तैयार
- 7
गर्म गर्म खायें और परोसें
टिप्स
स्वादिष्ट बनाने के लिए हमें इसका ठीक से भून जरूर लेना चाहिए
कीवर्ड
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