BBQ csirkeszárny zöldséges bulgur salátával

Végre, végre! Itt a jó idő. Jöhetnek a könnyű nyári ebédek.
BBQ csirkeszárny zöldséges bulgur salátával
Végre, végre! Itt a jó idő. Jöhetnek a könnyű nyári ebédek.
Elkészítés
- 1
A csirkeszárnyakat meglocsoltam worchester szósszal és édes, csípős csili szósszal. Meghintettem BBQ fűszerkeverékkel. Jól összeforgattam, egy kis olívaolajjal meglocsoltam, mellé tettem citromnegyedeket.
- 2
Lefedve, 180 C fokos sütőben pirosra sütöttem. Az hagyján, hogy a csirkeszárny mennyire omlós lesz így, de a sült, megkaramellizálódott citrom mennyei ízére nincsenek szavak. :)
- 3
Miközben sült a szárny, a bulgurt kétszeres mennyiségű, forró zöldséglevesben megduzzasztottam. Kb. fél óra alatt beszívja a lét. Ha kihűlt, jó sok, felaprózott zöldséget belekevertem. Tényleg végtelen a tárház. Ami most belekerült: lilahagyma, fokhagyma, csípős hegyes paprika, kígyóuborka, paradicsom, fekete olajbogyó.
- 4
2 órán át a hűtőben gunnyasztott. Tálaláskor egy kis olíva olajjal és citromlével meglocsoltam.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek