بروتين بانكيك (Protien Pancakes)

healthy.lifestyle @cook_7985973
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2713907

نخفق المكونات جميعها مع بعض في الخلاط أو الخفاقة اليدوية
نسخن مقلاة مع رش القليل من الزيت لتجنب التصاق البانكيك
نصب الخليط في المقلاة وننتظر حتى تظهر الفقاعات ثم نقلبها قليلا ونرفعها عن المقلاة
ملاحظة: يجب المراعاة عند وضع الماء (لابد ان يكون الخليط معتدل وليس سائل تماما)
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها

التعليقات (2)