کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
دیزی وگان
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور دیزی وگان

دیزی وگان

sevil faramarzi
sevil faramarzi @cook_8564437
استانبول

يك غذاى سنتى بسيار لذيذ ولى با دستور بدون گوشت و خشونت 🍲

سبز باشيم و به دور از خشونت زندگى كنيم🌱

يك غذاى سنتى بسيار لذيذ ولى با دستور بدون گوشت و خشونت 🍲

سبز باشيم و به دور از خشونت زندگى كنيم🌱

بیشتر

دیزی وگان

sevil faramarzi
sevil faramarzi @cook_8564437
استانبول

يك غذاى سنتى بسيار لذيذ ولى با دستور بدون گوشت و خشونت 🍲

سبز باشيم و به دور از خشونت زندگى كنيم🌱

يك غذاى سنتى بسيار لذيذ ولى با دستور بدون گوشت و خشونت 🍲

سبز باشيم و به دور از خشونت زندگى كنيم🌱

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

١ ساعت
٢ نفر
  • 8 عدد سوياى درشت
  • 2 پيمانه نخودخيس خورده (يا پخته)
  • 1 عدد پياز كوچك
  • 6 عدد باميه
  • 2 عدد فلفل
  • 1 حبه سير بزرگ
  • 2 عدد سيب زمينى متوسط
  • 15-20 عدد غوره
  • 3 عدد گوجه فرنگى خشك
  • 7-8 عدد كدو و بادمجان خشك
  • 1 قاشق مرباخورى رب گوجه فرنگى
  • 2/3عصاره سبزيجات
  • 6-7 برگ مرزه تازه
  • 10-15 برگ كاكوتى
  • فلفل سياه كمى
  • زردچوبه كمى
  • نمك كمى
  • روغن
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

١ ساعت
  1. 1

    ابتدا پیازها را نگینی خرد کرده و داخل قابلمه ای که از قبل داغ کرده و روغن ریخته ایم می ریزیم. بعد اينكه پيازها را كمى تفت داديم سویاهای درشت را که در آب گرم خیس کرده و آبشان را خوب گرفته بودیم همراهِ کمی نمک و سیر به پیازها اضافه می کنیم و بعد از سرخ شدن و طلائى شدن سویاها، فلفل سبز و زردچوبه را نیز به مواد اضافه کرده و همه را با هم خوب تفت میدهیم. سپس رب و گوجه فرنگی رنده شده و غوره را اضافه کرده و درِ قابلمه را گذاشته با شعله ی کم اجازه می دهیم تا مواد خوب جا بیوفتد.

  2. 2

    بعد از این مرحله میتوانیم نخودِ از قبل خيس خورده (يا پخته شده)، بادمجان، گوجه فرنگی و کدوی خشک، سیب زمینی و بامیه را درون سُس آماده شده ریخته و بعد عصاره ی سبزیجاتی که در آب حل کرده ایم را به آنها اضافه کنیم. آب را تا جايى كه روی مواد را خوب بپوشاند اضافه مى كنيم.

  3. 3

    حال میتوانیم مرزه ی تازه و کاکوتی را نیز روی مواد ریخته و درِ قابلمه را بگذاریم تا غذا خوب جا بیوفتد. در مرحله ی آخر ادویه ی ديزى و فلفلِ سیاه را افزوده و میتوانیم ديزى (شوربا) را سرو کنیم😋 به همین راحتی... نوشِ جان🤗

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

sevil faramarzi
sevil faramarzi @cook_8564437
در 12 اکتبر 2017، ساعت 18:37
استانبول
غذاهاى گياهى🌱✌🏼🌈👩🏻‍🌾❤️👩🏻‍🍳🌹🍄🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥝🥑🍅🍆🥒🥕🌽🌶🥔🍠🌰🥜🌺🥐🍞🥖🥞🍔🌭🍕🥗🌯🌮🥙🍟🍲🍜🍝🍛🍚🍘🍨🍧🍪
بیشتر

نظرات (2)

Sana
Sana @cook_12364933
20 آوریل 2019، ساعت 08:37
یعنی مخالف کشتن مرغ و گاو و گوسفند هستید ؟
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

دیزی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. کلوچه خرمایی
  2. مسبحه (صبحانه لبنانی)
  3. اُتمیل
  4. مربای زرشک
  5. ماست قالبی
  1. پیراشکی گوشت
  2. سالاد فصل
  3. اُتمیل
  4. مربای زرشک
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/3130748
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close