Omelet Telur / Telur Dadar

Name: Omelet Telur / Telur Dadar
Yield: 2 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 butir telur ayam; 1/4 buah paprika merah; 1/2 bongkol brokoli; 1/2 buah bawang bombay; 3 buah jamur kancing segar; 50 gr keju (kurleb 1/4 dus keju); Sejumput garam dan merica bubuk; 1 sdt margarin utk 2x dadar telur

Afrida Ayu Candra @cook_7489179

Malang

Menyiapkan menu diet untuk sarapan suami. Perbanyak protein hewani dan mengurangi banget karbohidrat. Dibuatin omelet telur yang isinya banyak supaya mengenyangkan 😁

Lebih banyak

Omelet Telur / Telur Dadar

Afrida Ayu Candra @cook_7489179

Malang

Menyiapkan menu diet untuk sarapan suami. Perbanyak protein hewani dan mengurangi banget karbohidrat. Dibuatin omelet telur yang isinya banyak supaya mengenyangkan 😁

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

2 porsi

2 butirtelur ayam
1/4 buahpaprika merah
1/2 bongkolbrokoli
1/2 buahbawang bombay
3 buahjamur kancing segar
50 grkeju (kurleb 1/4 dus keju)
Sejumputgaram dan merica bubuk
1 sdtmargarin utk 2x dadar telur

Tersimpan

Cara Membuat

1

Kocok lepas telur, bumbui garam dan merica bubuk
2

Paprika, brokoli, bombay, jamur, keju diiris dadu kecil2
3

Masukkan semua sayuran dan keju ke kocokan telur
4

Dadar telur di wajan anti lengket dengan 1/2 sdt margarin
5

Lebarkan adonan telur di teflon, bila mulai set, gulung dadar telornya
6

Tunggu hingga kecoklatan atau sesuai selera mau yang setengah mateng atau yg kering
7

Kalau suka yang setengah mateng lebih baik pakai telur ayam kampung, amisnya gak berasa
8

Kalo kejunya pake keju meleleh semakin enaakkk.. Dikamakannya panas2 pake sambel botolan
9

Jadi deh sarapan dengan menu dietnyaaa