Schootel Cauliflower with Shirataki and cheese #ketodiet

Name: Schootel Cauliflower with Shirataki and cheese #ketodiet
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Bahan A; 150 gr Kembang kol (rebus hingga lunak); 1 bks shirataki hijau (basah); 1/2 sdt pala bubuk; secukupnya Himsalt; 1/2 sachet Stevia; Bahan B (bahan saus); 150 ml Whipped Cream; 100 gr Daging sapi cincang; 50 gr keju cheddar parut; secukupnya himsalt; 1/2 sachet stevia; Bahan C; sesuai selera Mozzarela cheese; secukupnya Oregano kasar; Paprika cincang

Syanti Ekasari @syanti_ekasari

Bandung

walau saya keto warrior yang biasa biasa aja (baca ga strik banget sing penting gak makan karbo dan gula,gak peke fase fase an #ups tapi ya kangen loh makan Lasagna apalagi Pasta) Maka puter otak deh gimana bisa bikin olahan yg memper memper si pasta. krn ngeri kali kl harus cheating makan pasta beughhhh tatutttt

Lebih banyak

Schootel Cauliflower with Shirataki and cheese #ketodiet

Syanti Ekasari @syanti_ekasari

Bandung

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Bahan A
150 grKembang kol (rebus hingga lunak)
1 bksshirataki hijau (basah)
1/2 sdtpala bubuk
secukupnyaHimsalt
1/2 sachetStevia
Bahan B (bahan saus)
150 mlWhipped Cream
100 grDaging sapi cincang
50 grkeju cheddar parut
secukupnyahimsalt
1/2 sachetstevia
Bahan C
sesuai seleraMozzarela cheese
secukupnyaOregano kasar
Paprika cincang

Tersimpan

Cara Membuat

1

Masukan Bahan A ke Food Processor. Hancurkan hingga rata.
2

Masak Bahan B dengan Api kecil hingga meletup letup
3

Siapkan wadah alumunium foil. Masukan Bahan A kedalam Alumunium foil
4

Taburi dengan keju mozzarela
5

Beri lagi adonan bahan A,lalu beri Bahan B (saus). dan taburi lagi dengan keju,paprika cincang dan oregano
6

Panggang dengan api sedang (150'C) hingga toping meleleh dan kuning keemasan
7

Sajikan Hangat. Hmmmmm Sedapppp bisa buat bekal sekolah atau ke kantor loh 😍😍😍
8

#bekalsekolah #lunchbox #ketofoodsyanti #idebekal