minum jus sayur 30 menit sebelum makan siang dan sebelum tidur dimalam hari

jangan pernah mencampur sayuran dengan buah ya karena buah sifatnya manis dan bisa membusukkan fungsi dari sayuran,jika ingin manis tambahkan bengkoang karena bengkoang masuk ke varietas sayuran

saya pakai juicer boleh juga pakai slowjuicer kalau tidak ada pakai blender beri air sedikit saja kira2 1/2 gelas belimbing kemudian saring