نغسل الفروج ونسلقو ونخليه على جنب مع المي

ننقع الرز بمي فاتر لمدة ربع ساعة

نغسل الفريكة ونحمصها على النار بزيت او سمنة او زبدة لحتى يتغير لونها

نضيفلها مي الفروج لحتى يغمر الفريكة ونخليها تطبخ على النار

نضيفلها مكعب ماجي ونراقبها لحتى تستوي ممكن تحتاج اضافة مي شي بسيط بعدها نغطيها ونخليها على جنب

الرز نغسلو تمام ونطبخو الطبخ العادي اللي معتادين عليه

ادخلو الفرن لحتى يستوي

الفروج انا ادهنو بالزبدة واضيف عليه توابل فروج وشوي فلفل

التقديم بنحط الفريكة من تحت والطبقة التانية الرز والطبقة التالتة الفريكة وفوق منها الفروج

او ممكن نختار اي طريقة تقديم وصحة وهنا 😊😊😊😊