کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد سبزیجات گرم
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد سبزیجات گرم

سالاد سبزیجات گرم

hr
hr @cook_9406879

این سالاد رو خصوصا به کسایی که بروکلی دوست ندارن پیشنهاد میکنم چون اصلا اون طعم بدی که تو ذهنتون هست نداره یک بار امتحان کنین در کنار غذاهایی مثل مرغ و گوشت یا به صورت جدا برای افراد رژیمی ،ما که عاشقش شدیم

این سالاد رو خصوصا به کسایی که بروکلی دوست ندارن پیشنهاد میکنم چون اصلا اون طعم بدی که تو ذهنتون هست نداره یک بار امتحان کنین در کنار غذاهایی مثل مرغ و گوشت یا به صورت جدا برای افراد رژیمی ،ما که عاشقش شدیم

بیشتر

سالاد سبزیجات گرم

hr
hr @cook_9406879

این سالاد رو خصوصا به کسایی که بروکلی دوست ندارن پیشنهاد میکنم چون اصلا اون طعم بدی که تو ذهنتون هست نداره یک بار امتحان کنین در کنار غذاهایی مثل مرغ و گوشت یا به صورت جدا برای افراد رژیمی ،ما که عاشقش شدیم

این سالاد رو خصوصا به کسایی که بروکلی دوست ندارن پیشنهاد میکنم چون اصلا اون طعم بدی که تو ذهنتون هست نداره یک بار امتحان کنین در کنار غذاهایی مثل مرغ و گوشت یا به صورت جدا برای افراد رژیمی ،ما که عاشقش شدیم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

یک نفر
  • هویج 1 عدد
  • بروکلی 1 عدد
  • کدو تنبل به اندازه هویج
  • سرکه سیب یا آبلیمو
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • آب مرغ یک کاسه ی کوچک
  • سس مایونز یک قاشق مرباخوری (دلخواه)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا همه ی سبزیجات رو به اندازه دلخواه خورد کنید و نمک و فلفل بزنین

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد سبزیجات گرم
  2. 2

    در بخارپز، یا اگر ندارین روی سر کتری یا حتی با گذاشتن یک ابکش فلزی روی قابلمه ی آب در حال جوش، سبزیجاتتون رو بچیند

  3. 3

    حدودا بعد از یک ربع که در معرض بخار اب باشن همگی نرم میشن میتونین با چنگال امتحان کنین و هر وقت پخت از روی حرارت بردارین

  4. 4

    من برای پخت مرغ سوخاری پیاز رنده شده را کمی تفت داده بودم بعد مرغ رو توش گذاشته بودم تا با کمی آب بپزه برای همین اب مرغم مخلوط با همون پیازهای رنده شده بود که طعم خوبی هم داشت ،به آب مرغ کمی آبلیمو و یک قاشق سرکه سیب اضافه کردم

  5. 5

    حالا سبزیجات را نیز اضافه کرده و خوب ادویه ها رو اندازه میکنیم

  6. 6

    در آخر خیلی کم سس سفید اضافه کردم و....عالی شد، من این سالاد رو همراه همون پلو مرغ سوخاری سرو کردم که خیلی طرفدار پیدا کرد ولی به تنهایی هم یک غذای کامل و خوشمزه بود

  7. 7

    شما میتونین ذرت یا قارچ تفت داده هم بهش اضافه کنین.امیدوارم دوست داشته باشین😊💐

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

hr
hr @cook_9406879
در 14 دسامبر 2017، ساعت 11:50

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

Keywords

سالاد

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سس شکلات با بیسکویت پتی‌بور
  2. چوروس اسپانیایی
  3. کیک تولد ۹ (جهت ایده تزئین)
  4. سالاد میگو
  5. ساندویچ تنوری
  1. ساندویچ مرغ (مسخن)
  2. پیتزا بدون فر
  3. املت کینوآ و ژامبون
  4. مارشمالو شکلاتی
  5. کیک کدو
  1. رولت درختی ترکیه (pasta ağç)
  2. ساندویچ مرغ (مسخن)
  3. املت کینوآ و ژامبون
  4. پیتزا بدون فر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/3845796
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close