کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
قورمه سبزی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور قورمه سبزی

قورمه سبزی

الهام
الهام @cook_9052623

قورمه سبزی

الهام
الهام @cook_9052623
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

3-4 ساعت
4 نفر
  • ١ پيمانهلوبيا
  • 300 گرمگوشت تكه اى
  • سبزى قورمه
  • ٣ عددليمو عمانى
  • روغن و ادويه و زعفران به ميزان كافى
  • ١ عددپياز نگينى درشت
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

3-4 ساعت
  1. 1

    یه پیمونه لوبیا چیتی يا لوبيا قرمز رو خیس كردم (حداقل ٨ ساعت براى گرفتن نفخ لوبيا) و آبشو خالی کردم. سبزى كه ريز خرد شده بود رو جدا گانه با شعله متوسط با روغن سرخ كردم.

  2. 2

    داخل قابلمه دو پیاز متوسط رو ریز خرد کردم و با روغن تفت دادم و زردچوبه زدم و ۳۰۰ گرم گوشت خورشتی تیکه شده رو‌اضافه کردم و فلفل و ادويه مخصوص خورشت رو هم اضافه كردم اونم تفت دادم و سبزی (تفت داده شده) رو هم اضافه کردم دوباره اونم كمى تفت خورد.

  3. 3

    در قابلمه رو بستم تا گوشت و‌لوبیا بپزه حدودا ٣ تا ليمو عمانى رو که با چنگال سوراخ کرده بودم داخل خورشت اضافه کردم وقتى گوشت پخته شد نمک خورشت رو اضافه كردم و اجازه دادم با حرارت ملایم چند ساعت خورشت بپزه تا جابیفته.

  4. 4

    لوبيا رو هم اضافه کردم حالا در حدى كه گوشت بپزه و‌ خورشتم بی آب نمونه آب به جوش آمده اضافه کردم (سعى كنيد يكجا به خورشتتون آب اضافه كنيد چون اگه به دفعات آب اضافه كنيد ممكنه خورشت جا افتاده اى نداشته باشيد).

  5. 5

    واما علت اینکه خورشت تیره شده و به روغن افتاده اینه که دوبار سبزیش سرخ شده یبار سبزی جداگانه و یبارم با گوشت و‌ پیاز تفت خورده. لطفا در مورد قورمه سبزی به فکر ویتامین و این چیزا نباشین 😋😉.
    در آخر به دلخواه ميتونيد آب ليمو ترش تازه اضافه كنيد

  6. 6

    ☘️سبزى ريز خرد شده رو با شعله ملايم و روغن خوب تفت دادم. تا جايى كه خوب تيره بشه ولى نسوزه.
    ☘️اگر سبزى شما درشت خرد شده باشد ممكن است هر چه قدر زمان دهيد خورشت جا افتاده اى نداشته باشيد.
    ☘️براى انتخاب لوبيا ميتونيد بسته به سليقه از لوبيا چيتى يا چشم بلبلى يا قرمز استفاده كنيد.
    ☘️سعى كنيد از روغن جامد استفاده كنيد.

  7. 7

    ☘️وقتى خورشت كاملا جا افتاد چند قاشق زعفران دم كرده اضافه كنيد يا مثل من از ابتدا روغن جامد زعفرونى استفاده كنيد.
    ☘️اگر خورشت شما به روغن نيافتاد يا خوب جا نيافتاد نيم ساعت اخر چند تكه يخ اضافه كنيد و اجازه دهيد با حرارت ملايم قل ريز بزند. با اين كار روغن مياد روى خورشت.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

الهام
الهام @cook_9052623
در 24 ژانویه 2018، ساعت 07:05

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

قورمه سبزی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. آش عدس
  2. خوراک کلم سفید
  3. دیزی سنگی (آبگوشت)
  4. کیک ماست
  5. کاکا کدو شمالی
  1. دسر لبو
  2. کراکت سیب‌زمینی
  3. کیک ماست
  4. کیک یزدی مژده پز
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4193257
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close