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Ensalada de lentejas light #S.O.S franco
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Una foto de Ensalada de lentejas light #S.O.S franco

Ensalada de lentejas light #S.O.S franco

Lorena
Lorena @Lore17
Rosario

Ensalada fresca y nutritiva para toda la familia

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Ensalada de lentejas light #S.O.S franco

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Ingredientes

4 porciones
  • 300 grslentejas hervidas
  • 2huevos duros
  • 1tomate
  • 1zuchini
  • 1/2cebolla
  • 1zanahoria
  • Aceite de oliva
  • Sal pimienta y limón
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Paso a paso

  1. 1

    Cortar la zanahoria en cubitos y hervir

  2. 2

    Filetear el zuchini y cocinarlo a la plancha

  3. 3

    En una fuente poner las lentejas, la zanahoria hervida, el zuchini los huevos duros, el tomate en tiritas y la cebolla

  4. 4

    Mezclar todo, aparte hacer un alineo con aceite de oliva, gotas de limón y sal.Sazonar la ensalada y listo.Acompañar con lechuga a la plancha

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lorena le encantará ver cómo quedó.
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Lorena
Lorena @Lore17
viernes, 27 de abril de 2018 a las 12:04 AM
Rosario
cocinar y escuchar música mi pasión!!!
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Ensalada De Lenteja Diet

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