Felhőkenyér szendvics

Elkezdtem diétázni, jön a nyár és a terhességem után azért maradt pár kiló plusz 🤷 szóval semmi liszt, semmi cukor, de a kenyér azért hiányzik! :-D ez egy jó alternatíva
Felhőkenyér szendvics
Elkezdtem diétázni, jön a nyár és a terhességem után azért maradt pár kiló plusz 🤷 szóval semmi liszt, semmi cukor, de a kenyér azért hiányzik! :-D ez egy jó alternatíva
Elkészítés
- 1
A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját a joghurtot és a sót összekeverjük. A fehérjét a szódabikarbónával szintén összekeverjük. A fehérjéből kemény habot verünk. A sárgáját a többi összetevővel szintén összekeverjük. Majd az egészet összedolgozzuk.
- 2
A sütőt 180 C fokra előmelegítjük.
- 3
Sütőpapírra legalább négy kerek lepénykét formálunk.
- 4
Sütőbe tesszük és 12, 15 perc alatt készre sütjük.
- 5
Én eközben elkészítettem a szendvics töltelék.
- 6
Ahogy a lepénykék megsültek, várok egy kicsit hogy kihűljön, majd összeállítom a szendvicseket.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek







Szöveges kommentek