الطريقه الصحيه لسلق البيض

غسل البيض جيدا

هنحطه في كاسرولا ونغطيه بالمياه ونحط عليه نص ملعقه ملح

اول ما الماء تغلي اطفي البوتوجاز وسيب البيض فيها

خمس دقايق وهيطلع احلى بيض نرش عليه فلفل اسود مسلوق وصحي

لان غلي البيض في الماء بيقلل من قيمته الغذائيه

وبالهنا والشفا