بيض بالطماطم والجبن، فطور صحي

Miss M @cook_4695892
فطور صحي قليل السعرات الحرارية غني بالعناصر الغذائية والبروتين وممتاز للدايت وسهل وخفيف ويشبع 👌🏻😋 ، فطور سهل
بيض بالطماطم والجبن، فطور صحي
فطور صحي قليل السعرات الحرارية غني بالعناصر الغذائية والبروتين وممتاز للدايت وسهل وخفيف ويشبع 👌🏻😋 ، فطور سهل
الخطوات
- 1
اكسري البيض واخلطيه مع الملح صبيه على الطاوة كانك تسوين بيض قرص عادي خفضي النار (مهم جدا)
- 2
قطعي الطماطم شرائح صفيها بكيفك قطعي مربع الجبنة لمربعات صغيرة ووزعيها على سطح البيضة (كل هذا والبيض وجهه ني ما قبلناه) ا
- 3
لان تغطين الطاوة بغطاء او صحن لمدة ٣-٦ دقايق علشان ينضج الوجه العلوي لها خلال هذا الوقت حمصي التوست واعملي القهوة ولا الشاي ، وصحتين وعافية 👌🏻😍💕
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5649130




التعليقات