Jus Alpukat + Madu
Yeaay, satu lagi minuman dan sarapan yang menyehatkan ^_^ Seorang pakar nutrisi pernah berkata kalau buah buahan itu sudah memiliki rasa manis alami masing masing jadi jangan ditambah dengan susu kental manis dan gula karena akan merusak nutrisi pentingnya. Selain itu, buah buahan lebih baik dihaluskan atau diperas secara manual agar seratnya tidak rusak. Makanya Ika menggunakan garpu dan sendok untuk menghaluskan Alpukatnya dan menambahkan madu untuk menambah rasa manisnya. Mari kita sarapan sehat :-)
Jus Alpukat + Madu
Yeaay, satu lagi minuman dan sarapan yang menyehatkan ^_^ Seorang pakar nutrisi pernah berkata kalau buah buahan itu sudah memiliki rasa manis alami masing masing jadi jangan ditambah dengan susu kental manis dan gula karena akan merusak nutrisi pentingnya. Selain itu, buah buahan lebih baik dihaluskan atau diperas secara manual agar seratnya tidak rusak. Makanya Ika menggunakan garpu dan sendok untuk menghaluskan Alpukatnya dan menambahkan madu untuk menambah rasa manisnya. Mari kita sarapan sehat :-)
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Iris ujung buah alpukat lalu buang ujungnya dan belah buah alpukat menjadi 2.
- 2
Kerok isi buah alpukat menggunakan sendok lalu masukkan ke dalam gelas.
- 3
Haluskan menggunakan sendok dan garpu.
- 4
Tambahkan madu dan air matang lalu aduk hingga tercampur rata. Sajikan segera. Selamat mencoba :-)
- 5
Tips memeram alpukat:
Dulu paling sebel beli alpukat yang belum matang karena tiap diperam hasilnya jelek jadi mempengaruhi rasanya juga :( tapi setelah Ika dapet tips dari internet, jadi gak ragu lagi beli alpukat yang masih mentah. Jadi tipsnya adalah:
1. Cuci bersih buah alpukat lalu keringkan.
2. Belah ujung alpukat dengan pisau.
3. Lipat tisue menjadi 4 bagian lalu tutupi permukaan alpukat yang dipotong.
4. Rekatkan sekeliling alpukat yang dilapisi tisue dengan isolasi (seal tape).
5. Diamkan di suhu ruang 2 s.d. 3 hari. Dan tadaa alpukat matang dan cantik siap di makan :-)
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar