الخطوات
- 1
نسلق الدجاج ثم نفسخة عن العظم الى قطع نقلية مع الدهن (زيت الزيتون والزبدة)
- 2
نقلب باستمرار حتى ياخذ لون
- 3
نضيف الملح والبهارات ونستمر حتى النضج
- 4
نحضر صوص طحينية يحضر كالتالي : طحينية وثوم مهروس وعصير ليمون وملح قليل من الماء البارد
- 5
ويمزج الجميع حتى التجانس. ويقدم مع باقي المكونات
- 6
نحضر بيض مقلي ومستردا والسلطة (يمكن اضافة البض على الدجاج)
- 7
ملاحظة: (وصفات الكيتو) ليس لها مقادير فكل شخص يعرف احتياجات جسمه
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6457823




التعليقات