طباهج و سمك مقلي ليبي

الطباهج 😆 الطباهج اكلة ليبية ( طرابلسيه ) وهي اكله شهيةة تعتبر لليبين الطبق الرئيسي في المأكولات البحريه اي بمعنى نديروها ديما مع الحوت و لكن لا تحتوي على السمك كما موضح بالصوره صحن السمك بمفرده و الطباهج بمفرده و الصراحة اقسم بالله اكله لذييييده للغايه الطعم خيال فـ هيا لنعرفكم ع مقاديرها 😍 جربوه و ادعولي
طباهج و سمك مقلي ليبي
الطباهج 😆 الطباهج اكلة ليبية ( طرابلسيه ) وهي اكله شهيةة تعتبر لليبين الطبق الرئيسي في المأكولات البحريه اي بمعنى نديروها ديما مع الحوت و لكن لا تحتوي على السمك كما موضح بالصوره صحن السمك بمفرده و الطباهج بمفرده و الصراحة اقسم بالله اكله لذييييده للغايه الطعم خيال فـ هيا لنعرفكم ع مقاديرها 😍 جربوه و ادعولي
الخطوات
- 1
نقطع البادنجان و البطاطا و الكوسه و البصل الى شرائح ونقليهم في زيت عميق و نقلي الفلفل من دون تقطيع
- 2
ونتركهم على جنب
- 3
نقوم بتقشير الطماطم و رحيه في محضرة الطعام فرماً ناعماً ونقوم بتقشير الثوم و فرمه
- 4
في مقلاة على النار نسكب القليل من الزيت و نضع فوقه الثومه المفرومه الى ان تصفر قليلاً من ثم نسكب الطماطم المفروم و نسكب القليل من الماء و التوابل ونتركه الى ان يغلي
- 5
بعد ان يغلي نضيف القليل من الماء و نتركه الى ان يختر قوام الخليط
- 6
بعد ان يختر قوام الخليط نأتي بصحن التقديم و نقوم بتستيف الخضروات التي قمنا بقليها و نسكب فوقها خليط الطماطم الصلصه و قرون الفلفل و بالعافيه
- 7
جربوها و ادعولي لاتنسوني
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها



التعليقات (4)
صحتين😊