کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک گیاهی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک گیاهی

خوراک گیاهی

سهراب دولتخواه
سهراب دولتخواه @cook_14347229
کرج

سلام دوستان صبحتون بخیر
يه خوراك كاملا گياهي 👆 كه هرچي از خوشمزگيش براتون بگم كمه🤩
اميدوارم در اولين فرصت تهيه كنيد و لذت ببريد.

سلام دوستان صبحتون بخیر
يه خوراك كاملا گياهي 👆 كه هرچي از خوشمزگيش براتون بگم كمه🤩
اميدوارم در اولين فرصت تهيه كنيد و لذت ببريد.

بیشتر

خوراک گیاهی

سهراب دولتخواه
سهراب دولتخواه @cook_14347229
کرج

سلام دوستان صبحتون بخیر
يه خوراك كاملا گياهي 👆 كه هرچي از خوشمزگيش براتون بگم كمه🤩
اميدوارم در اولين فرصت تهيه كنيد و لذت ببريد.

سلام دوستان صبحتون بخیر
يه خوراك كاملا گياهي 👆 كه هرچي از خوشمزگيش براتون بگم كمه🤩
اميدوارم در اولين فرصت تهيه كنيد و لذت ببريد.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

2 ساعت
4 نفر
  • 1 عددپیاز
  • کره یا روغن زیتون
  • پودرکاری
  • پاپریکا، پودر فلفل قرمز، پودر سیر، پودر زنجبیل
  • 400 گرمنخود پخته
  • 1/2 پیمانه شیر نارگیل
  • 2 قاشق غفلفل دلمه ای خرد شده
  • 2 قاشق ماست یونانی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

2 ساعت
  1. 1

    يك عدد پياز متوسط را در ماهيتابه ريز خرد كرده كمي روغن زيتون يا كره گياهي افزوده و روي حرارت متوسط به مدت چند دقيقه قرار دهيد تا پيازها كمي نرم شوند سپس پودر كاري، پاپريكا، كمي پودر فلفل قرمز تند، پودر سير يا يك حبه سير رنده شده،پودر زنجفيل يا كمي زنجفيل تازهء رنده شده و كمي نمك را اضافه كرده و يكي دو دقيقه تفت دهيد.
    حدود ٤٠٠ گرم نخود پخته شده (بهتره از كنسرو استفاده نكنيد)

  2. 2

    را به همراه ١/٢ پيمانه آبي كه نخود داخل آن پخته شده، ١/٢ پيمانه شيرنارگيل، ٢ ق غ فلفل دلمه اي قرمز خرد شده اضافه كرده هم بزنيد صبر كنيد تا بجوش آيد سپس حرارت را كم كرده در ظرف را گذاشته صبر كنيد تا كمي غليظ شود.
    حرارت را خاموش كرده دو سه دقيقه صبر كنيد سپس ٢ ق غ ماست يوناني افزوده و خوب مخلوط كنيد.

    اين خوراك را به همراه برنجي كه به صورت كته پخته شده سرو كرده و روي آن كمي گشنيز خرد شده بپاشيد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سهراب دولتخواه
سهراب دولتخواه @cook_14347229
در 25 مارس 2019، ساعت 23:16
کرج

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک غذای گیاهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مرغ با سس تریاکی 🌸 چیکن تریاکی
  2. سوپ ماش 🌸 آش ماش
  3. حبه رژیمی 🌸 شیرینی رژیمی
  4. عدس پلو با خرما وکشمش
  5. چیپس خانگی 👌😋
  1. كباب تركى فوري 😍
  2. ژله تار و پود رنگین کمانی
  3. عدس پلو قرمز
  4. اسنک با گوشت چرخ کرده و قارچ
  5. چیز کیک
  1. خیارشور
  2. شیرینی بهشتی نازنین پز
  3. ماکارانی و ته دیگ سیب زمینی
  4. شويد پلو با ماهي شب عيد
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/7809973
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close