بوراك بالسلق روووعة(سنبوسك بالسلق)

نبات السلق غني بالمعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الهامة التى لا غنى عنهاوممكن نستفيد منه بعدة وصفات مفيدة ومغذية للأطفال
#بوراك_بريك
بوراك بالسلق روووعة(سنبوسك بالسلق)
نبات السلق غني بالمعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الهامة التى لا غنى عنهاوممكن نستفيد منه بعدة وصفات مفيدة ومغذية للأطفال
#بوراك_بريك
الخطوات
- 1
اغسل السلق جيدا واقطعه شرائح رفيعة
- 2
الدجاج متبل ومقطع كذلك الى شرائح
- 3
اشوح البصل في شوية زيت او سمنة حتى يبدا يتغير لونها اضيف الثوم المهروس اضيف فصين وفصين اخليهم بالأخير ثم اضيف شرائح الدجاج واقلب جميع المكونات ثم اضيف السلق واحرك واخليهم حتى تنشف المكونات أنزل الطماطم المفرومة واتركهم حتى تتسبك جيدا نضيف الملح والفلفل الاسود والكزبرة وربع ملعقة راس الحانوت(بهار مشكل) وفصين الثوم ونصف ملعقة كمون حبتين بيض ولماتستوي اطفي واضيف الجبن
- 4
- 5
تلف اوراق البوراك وتقلى في زيت غزير او تدخل للفرن على حسب الرغبة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها















التعليقات (2)