كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
تشريبة دجاج دايت بدون زيت
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة تشريبة دجاج دايت بدون زيت

تشريبة دجاج دايت بدون زيت

Hissa
Hissa @cook_5443321
قطر

بدون زيت وسهلة

بدون زيت وسهلة

اقرأ المزيد...

تشريبة دجاج دايت بدون زيت

Hissa
Hissa @cook_5443321
قطر

بدون زيت وسهلة

بدون زيت وسهلة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
٣
  • 4افخاذ دجاج
  • حبةكوسا
  • حبةجزر مقطعة شرايح طويلة
  • قرنبيط حسب الرغبة
  • 1طماطم
  • 3 ملاعقمعجون طماطم لايت
  • ملعقة صغيرةكركم
  • ملعقة صغيرةكمون
  • ملعقة صغيرةكزبرة مطحونة
  • ملح حسب الرغبة
  • وفلفل اسود حسب الرغبة
  • 2خبز تنور
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نغسل الدجاج ونفوحه مع ماء وملح وخل ونتركه لمدة نص ساعة

    صورة لخطوة 1 من وصفة تشريبة دجاج دايت بدون زيت
  2. 2

    بعد نص ساعة نصفي الدجاج من الماء

  3. 3

    نفوح الدجاج مع ماء جديد ونضع معه الطماطم والكوسا والجزر والقرنبيط ومعجون الطماطم والبهارات والملح والفلفل الاسود

    صورة لخطوة 3 من وصفة تشريبة دجاج دايت بدون زيت
  4. 4

    نتركه حتى تستوي الخضار والدجاج لمدة ٣٠ دقيقة

  5. 5

    نقطع خبز التنور الى قطع متوسطة

  6. 6

    نصب مرقة الدجاج مع الخضار على الخبز ونحركه حتى يتشرب الخبز المرق ونقدمه ساخنا وبالهنا والعافية

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Hissa
Hissa @cook_5443321
نُشرت في 01 يونيو 2019 02:44
قطر

التعليقات

الحياة حلوه ... 🤎
الحياة حلوه ... 🤎 @sss00
18 يونيو 2019 20:25
تسلم يدك🌹
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

صلصة دجاج رجيم صحية زيت

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كيكة الكاكاو الهشة
  2. حلا المانجا🥭
  3. باميا بالبطاطس
  4. فاهيتا الدجاج بخبز الصامولي
  5. ساندوتش تونا لذيذ
  1. دونات بالفرن بطريقة أكتر من روعة
  2. روكي رود
  3. رز بخاري مع السلطة الحراقه (الشتني)
  4. ايدام كاري خضار و رز 🌱
  5. كيكة اللاتيه dairy cake
  1. كعك بسكر للعيد يجنن ⁦❤️⁩😂
  2. تشيز النوتيلا
  3. صابلي بقلوب محشيه
  4. اصابع الاسكالوب بالجلبانة
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9059766
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close