تشريبة دجاج دايت بدون زيت
بدون زيت وسهلة
الخطوات
- 1
نغسل الدجاج ونفوحه مع ماء وملح وخل ونتركه لمدة نص ساعة
- 2
بعد نص ساعة نصفي الدجاج من الماء
- 3
نفوح الدجاج مع ماء جديد ونضع معه الطماطم والكوسا والجزر والقرنبيط ومعجون الطماطم والبهارات والملح والفلفل الاسود
- 4
نتركه حتى تستوي الخضار والدجاج لمدة ٣٠ دقيقة
- 5
نقطع خبز التنور الى قطع متوسطة
- 6
نصب مرقة الدجاج مع الخضار على الخبز ونحركه حتى يتشرب الخبز المرق ونقدمه ساخنا وبالهنا والعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9059766






التعليقات