سلطة الدايت

Name: سلطة الدايت
Yield: 1 شخص
Cuisine: سعودية
Ingredients: حبة بندورة; خيارة; 0.5 قرن فليفلة حلوة اخضر; 0.5 قرن فليفة حلوة احمر; 0.25 رزمة بقدونس; 0.25 راس ملفوف ابيض; 0.5 ليمونة خضراء; ملعقة وسط كمون; ملعقة صغيرة زيت زيتون; ملعقة صغيرة ملح

ام العبد @cook_4751589

فلسطين

انا عاملة ريجيم قوي نوعاً ما لاني من بعد ما ولدت زاد وزني حوالي 20 كيلو عن الوزن الطبيعي فقررت اشاركو وصفات الدايت الي بعملها الي كل يوم ويا رب احظى بالتشجيع منكو يا خواتي حبيباتي🙏🏻😌

اقرأ المزيد...

سلطة الدايت

ام العبد @cook_4751589

تم الحفظ

المكوّنات

5 دقائق

1 شخص

حبةبندورة
خيارة
0.5 قرنفليفلة حلوة اخضر
0.5 قرنفليفة حلوة احمر
0.25 رزمةبقدونس
0.25 راسملفوف ابيض
0.5ليمونة خضراء
ملعقة وسطكمون
ملعقة صغيرةزيت زيتون
ملعقة صغيرةملح

تم الحفظ

الخطوات

5 دقائق

1

نفرم كل المكونات فرماً ناعماً او وسط ونخلطهم جميعاً مع اضافة الزيت والملح والليمون والكمون والف صحة وهنا🌹

تم الحفظ

الكوكسناب

تم الحفظ

ام العبد @cook_4751589

نُشرت في 30 أغسطس 2016 10:41

فلسطين

متزوجة وام لطفلين عمري 23 هوايتي الطبخ امي الحبيبة علمتني الطبخ العربي الا انني احب ان اتعلم اكثر هنا في كوكباد اعرض وصفة واكسب وصفة فاتعلم كل ما هو جديد اتمنى ان تنال وصفاتي اعجابكم وشكراً لكم 🌹

اقرأ المزيد...

التعليقات (25)

Nadia Abbas @cook_6163608

11 ديسمبر 2016 18:30

كتير مفيدة

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها