کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
عدسی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور عدسی

عدسی

فرزانه
فرزانه @cook_15708008
اهوازیم.

عدسی سرشار از ویتامین و آهن مناسب برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون
#صبحانه_سالم

عدسی سرشار از ویتامین و آهن مناسب برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون
#صبحانه_سالم

بیشتر

عدسی

فرزانه
فرزانه @cook_15708008
اهوازیم.

عدسی سرشار از ویتامین و آهن مناسب برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون
#صبحانه_سالم

عدسی سرشار از ویتامین و آهن مناسب برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون
#صبحانه_سالم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۳ تا ۴ نفر
  • ۳ پیمانه عدس
  • آب
  • ۱ عدد پیاز درشت
  • ۲ قاشق غذاخوریآرد
  • زردچوبه، نمک، فلفل
  • ۱ عدد سیب زمینی به دلخواه
  • آبلیمو ترش
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    ابتدا عدس های پاک شده را شستم. بعد قابلمه مناسب را انتخاب کردم و تا نصفه آب تصفیه ریختم (آب تصفیه باعث میشه حبوبات زود بپزه) و روی گاز گذاشتم تا خوب بپزه.

  2. 2

    نیم ساعت قبل از اینکه گاز را خاموش کنم.۱پیاز را خرد کردم و با کمی روغن سرخ کردم تا طلایی بشه بعد آرد را اضافه کردم و به اصطلاح بو دادم تا تغییر رنگ بده و بوی خامی نداشته باشه و نمک و فلفل و زردچوبه زدم.

    عکس مرحله 2 از دستور عدسی
  3. 3

    نصف عدس را میکس کردم و همراه با آرد و سیب زمینی خرد شده دوباره به قابلمه برگرداندم و گذاشتم تا سیب زمینی هم بپزه و ۵ دقیقه قبل از خاموش کردن شعله آبلیمو زدم.

    عکس مرحله 3 از دستور عدسی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

فرزانه
فرزانه @cook_15708008
در 5 ژوئیه 2019، ساعت 19:00
اهوازیم.
عاشق خانواده سه نفریمون هستم با عشق غذا درست میکنم و سلامت تغذیه برام خیلی اهمیت داره.
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

عدسی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. نان روغنی الهام پز
  2. کیک یزدی
  3. لواشک آلبالو 🌸
  4. کیک بدون فر برا تولد همسرم
  5. کیک آلبالو گیلاس 🌸
  1. شوید پلو مخصوص
  2. کباب برگ خانگی
  3. فرنی
  4. کتلت مخصوص
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9610669
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close