كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك الميرلان بالليمون وزيت الزيتون والسماق 🐟🍋☀️
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك الميرلان بالليمون وزيت الزيتون والسماق 🐟🍋☀️

سمك الميرلان بالليمون وزيت الزيتون والسماق 🐟🍋☀️

بيت أسماء
بيت أسماء @baytasma
France

#اكلات_سريعة مين فينا ما بيحب السمك، خصوصا بفصل الصيف☀️ أكلة السمك بتخلينا نسافر و نحس حالنا جالسين على شاطئ البحر نستجم و نسبح و نستنشق الهواء النقي⛵☀️⛱حبيت شارككم هذه الوصفة السهلة و اللذيذة و بتمنى تحبوها مثل ما أنا بحبها😍😋 #سمك #ليمون #أكلات_خفيفة

#اكلات_سريعة مين فينا ما بيحب السمك، خصوصا بفصل الصيف☀️ أكلة السمك بتخلينا نسافر و نحس حالنا جالسين على شاطئ البحر نستجم و نسبح و نستنشق الهواء النقي⛵☀️⛱حبيت شارككم هذه الوصفة السهلة و اللذيذة و بتمنى تحبوها مثل ما أنا بحبها😍😋 #سمك #ليمون #أكلات_خفيفة

اقرأ المزيد...

سمك الميرلان بالليمون وزيت الزيتون والسماق 🐟🍋☀️

بيت أسماء
بيت أسماء @baytasma
France

#اكلات_سريعة مين فينا ما بيحب السمك، خصوصا بفصل الصيف☀️ أكلة السمك بتخلينا نسافر و نحس حالنا جالسين على شاطئ البحر نستجم و نسبح و نستنشق الهواء النقي⛵☀️⛱حبيت شارككم هذه الوصفة السهلة و اللذيذة و بتمنى تحبوها مثل ما أنا بحبها😍😋 #سمك #ليمون #أكلات_خفيفة

#اكلات_سريعة مين فينا ما بيحب السمك، خصوصا بفصل الصيف☀️ أكلة السمك بتخلينا نسافر و نحس حالنا جالسين على شاطئ البحر نستجم و نسبح و نستنشق الهواء النقي⛵☀️⛱حبيت شارككم هذه الوصفة السهلة و اللذيذة و بتمنى تحبوها مثل ما أنا بحبها😍😋 #سمك #ليمون #أكلات_خفيفة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 3سمكات ميرلان أو أي نوع من السمك الأبيض
  • عصير نصف ليمونة
  • 4 ملاعق طعاممن زيت الزيتون
  • 3 ملاعق طعامخليط بقدونس وثوم مهروس
  • ملعقة طعاممن السماق
  • رشةملح وفلفل أسود
  • القليل من الزبدة
  • قطعليمون
  • بعض حبات الطماطم الصغيرة الحجم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتنظيف وغسل السمك جيداً ثم نتركه على جنب.

  2. 2

    في إناء كبير، نضع زيت الزيتون وعصير الليمون والسماق والبقدونس والثوم و الملح والفلفل الأسود، نخلط المكونات جيداً، ثم نضيف السمك وندهنه جيداً بهذا الخليط. نغطي الإناء ونضعه في الثلاجة منقوعا لمدة 3 ساعات.

  3. 3

    نسخن الفرن على درجة حرارة 240°مئوية، نأخذ صحن خاص بالفرن، نقوم بدهنه بالزبدة، ثم نصف السمكات. نضيف فوق السمك حبات الطماطم و قطع الليمون، ثم ندخله إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا.

  4. 4

    بعد أن ينضج السمك، نقدمه في صحن التقديم مع صلصة زيت الزيتون والبقدونس والكزبرة والثوم، أو مع الليمون فقط.

  5. 5

    صحة وهنا على قلوبكم 😋

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

بيت أسماء
بيت أسماء @baytasma
نُشرت في 10 يوليو 2019 21:46
France
أنا أسماء، مصممة ديكور و مصففة فنون الطهي⁦😊سر حبي للطهي هو بابا ⁦⁦👨‍👧⁩لأنو في نظري شيف رائعراح شارككن وصفاتي و حبي للطبخ العربي و العالمي😍⬅️زوروا قناتي على اليوتيوب 📺 😉⬅️ https://linktr.ee/Bayt.Asma
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

سمك ميرلان زيت الزيتون سماق

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. ماريو باستا 🍄‍🟫
  2. سردين بطريقة شمال افريقيا
  3. سلطة يونانية بالدجاج
  4. كب كيك التمر والتوفي
  5. كيكة الشوكولاتة اللذيذة والسريعة
  1. التمرية الصحية 👍🏻
  2. وافل
  3. 💛 فطور دايت صحي وخفيف 💛
  4. كرات البطاطس بالفرن
  5. باستا 🍝
  1. معكرونه لذيذة وسريعه
  2. سلطة سيزر 🥬
  3. بروستد
  4. مثوم زيتون 3
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9677588
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close