کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
فلافل
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور فلافل

فلافل

RoSha
RoSha @cook_16648008
تهران

غذای تند و خوشمزه

البته به ندرت و برای تنوع خوبه من اولین بار بود درست کردم
طعمش عالیه ولی برای سلامتی خوب نیست اینجور غذاها
کلا من با سرخ کردنی اونم از این قبیل که روغن زیاد جذب میکنه موافق نیستم .

غذای تند و خوشمزه

البته به ندرت و برای تنوع خوبه من اولین بار بود درست کردم
طعمش عالیه ولی برای سلامتی خوب نیست اینجور غذاها
کلا من با سرخ کردنی اونم از این قبیل که روغن زیاد جذب میکنه موافق نیستم .

بیشتر

فلافل

RoSha
RoSha @cook_16648008
تهران

غذای تند و خوشمزه

البته به ندرت و برای تنوع خوبه من اولین بار بود درست کردم
طعمش عالیه ولی برای سلامتی خوب نیست اینجور غذاها
کلا من با سرخ کردنی اونم از این قبیل که روغن زیاد جذب میکنه موافق نیستم .

غذای تند و خوشمزه

البته به ندرت و برای تنوع خوبه من اولین بار بود درست کردم
طعمش عالیه ولی برای سلامتی خوب نیست اینجور غذاها
کلا من با سرخ کردنی اونم از این قبیل که روغن زیاد جذب میکنه موافق نیستم .

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

30 دقیقه
5 نفر
  • 1 و 1/2 پیمانهنخود
  • 1 عددسیب زمینی متوسط
  • 1 عددپیاز درشت
  • 5 حبهسیر
  • 2 ق غگشنیز و‌ جعفری خرد شده
  • 1/2 ق چبکینگ پودر
  • کمتر از 1/2فلفل دلمه ای
  • 1 عددتخم مرغ
  • 1 لیوانروغن
  • فلفل قرمز
  • فلفل پاپریکا
  • نمک و زردچوبه
  • 2 ق غآرد نون سوخاری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    نخود رو‌ ۷۲ ساعت گذاشتم تو آب و تو یخچال گذاشتم‌.‌ چند بار آب نخود رو عوض کردم.

    عکس مرحله 1 از دستور فلافل
  2. 2

    سیب زمینی ، نخود، پیاز، سیر ، فلفل دلمه همه رو‌با هم تو خرد کن ریختم و بعد با گوشکوب برقی کاملا له کردم. یک عدد تخم مرغ سبزیجات ، فلفل نمک زردچوبه و‌بکینگ پودر رو اضافه کردم.‌ فلافل تند باشه بهتره از فلفل قرمز بیشتر استفاده کنین. کمی نون سوخاری خشک رو هم آسیاب کردم ریختم.

    عکس مرحله 2 از دستور فلافل
  3. 3

    یک ساعت مواد رو تو یخچال گذاشتم و بعد تو ظرف گود و کوچیک روغن ریختم و دو طرفش رو سرخ کردم. روغن باید زیاد باشه و روی فلافل رو بگیره. تابه نچسب انتخاب کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور فلافل
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

RoSha
RoSha @cook_16648008
در 21 ژوئیه 2019، ساعت 13:41
تهران
متاهل و متعهد💍💞👫💏 عاشق غذاهای جدید و خوشمزه 🍻🍷🍔🍗🌯🍜🍛🌮
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

فلافل

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. سس شکلات 🍫
  2. کیک دورنگ تابه ای
  3. کیک پنبه ای آتنا بانو
  4. چیز کیک لایه ای یخچالی
  5. پیراشکی کرمدار
  1. آش رشته
  2. خورش هویج
  3. چیپس خانگی 🍟
  4. مرغ مجلسی با برنج زعفرانی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9846750
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close