Tortilla de avena y banana

Name: Tortilla de avena y banana
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana chica o 1/2 grande; 3 cucharadas avena; 2 claras de huevo; 1 sobre stevia; Vainilla líquida

NatachaV @cook_15914193

Ideal para desayuno o merienda. Se puede comer fría o caliente.

Tortilla de avena y banana

NatachaV @cook_15914193

Ideal para desayuno o merienda. Se puede comer fría o caliente.

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

1banana chica o 1/2 grande
3 cucharadasavena
2claras de huevo
1 sobrestevia
Vainilla líquida

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Tip: también se puede hacer con media manzana. Para variar se le pueden agregar unas nueces molidas o coco rallado.
2

Mezclar todos los ingredientes y batirlo un poquito hasta que la preparación quede esponjosa
3

En una sartén caliente con fritolin cocinar a fuego lento aproximadamente 10 min de cada lado y listo
4

Por lo general yo la preparo a la noche para comer en el desayuno. Da mucha energía y es muy llenadora, tanto así que suelo comer la mitad en el desayuno y la mitad en la merienda.
5

Para variar también se la puede untar con mermelada o con miel, en estos casos yo no le pongo el sobre de stevia al prepararla... Que la disfruten!