สูตร สลัด (896) สูตร

สะโพกไก่, น้ำปลา, น้ำตาล, พริกไทยป่น, น้ำมัน, แป้งทอดกรอบตามชอบ, แป้งเคบับ, ผักสลัดตามชอบ, หอมใหญ่1/2หัวหั่นเต๋า, มะเขือเทศ3ลูกหั่นตามชอบ, แครอทหั่นเป็นเส้น10เส้น, แซนวิชสเปรด1

หมูสับ, เกล็ดขนมปัง, หอมใหญ่, ไข่ไก่, เกลือ พริกไทย ปรุงรส, เกล็ดขนมปัง + ไข่ 1 ฟอง + แป้งโกกิ สำหรับชุบทอดอีกแบบ, น้ำสะอาด 4 ถ้วย สำหรับทำน้ำซุป, แครอท, หอมใหญ่, ผักคื่นช่าย และ ผักชี อย่างละกำเล็ก, ใบกระวาน และพริกไทย, คนอร์ 1 ก้อน หรือกระดูกหมูตามสะดวก

มันฝรั่ง(ต้มสุก), แตงกวา(หั่นแว่น), มะเขือเทศ (หั่นแว่น)1, หอมใหญ่(หั่นแว่น), กะหล่ำปลี(ซอย), แครอท(ซอย), ผักกาดหอม

แครอท, เห็ดออรินจิ

ขนมปังแผ่น, ชีสแผ่น, เนยจืดหรือเนยเค็ม สำหรับทาขนมปังปิ้ง, ทูน่าในน้ำแร่ หรือในน้ำมันพืชก็ได้ ครึ่งกระป๋องใหญ่, มะเขือเทศเชอร์รี่, หอมแดงสับ, มายองเนส, เกลือ พริกไทย

ไข่ต้ม, เซเลอรี่, น้ำสลัดงา, เกลือ พริกไทย พอควร

โยเกิร์ตทำเอง, มายองเนสไม่มีน้ำตาล, ซอสมัสตาร์ด, น้ำตาลอิริท, เกลือ, พริกไทยดำป่น

ผักสลัดตามชอบ, แครอท

ถั่วงอก, แตงกวาญี่ปุ่น, แฮม, โชยุ, น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, ผงซุปไก่ของญี่ปุ่น, น้ำมันงา

แตงกวาญี่ปุ่น, มะเขือเทศ, แครอท, หอมหัวใหญ่, ไข่ต้ม, มายองเนส, น้ำสลัด, พริกไทยดำนิดหน่อย, เกลือนิดหน่อย

ทูน่ากระป๋อง, บล็อกโคลี่, เกลือ, มายองเนส, ไข่ต้ม, น้ำตาลทราย

ไข่ไก่, มันฝรั่ง, หอมแดงหั่นเป็นแว่น, กระเทียมบดละเอียด, เนยจืด, เกลือ, พริกไทยดำบด, มายองเนส, แตงกวาดอง

ผักสลัด, มะเขือเทศเล็ก, ข้าวโพดหวาน, น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น

ผักสลัด, ผักชีฝรั่ง, แครอทซอย ครึ่งลูก, ใบโหระพา, อกไก่บด, มายองเนส, วาซาบิ, แผ่นเปาะเปี๊ยญวน

ไข่ไก่, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชู, งา 1 ขีดหรือจะใช้ถั่วลิสงก็ได้, พริกแห้งดอกใหญ่, หัวหอม, กระเทียมจีน, เกลือ1ช้อนชา, น้ำเปล่า, ผักสลัดที่ชอบ, เต้าหู้ทอดตามชอบ, เนื้อไก่ต้มฉีกตามชอบ

กุ้งแช่แข็งไว้หาง 2 แพ็คเล็ก, ปลาแล่เนื้อแช่แข็ง, ปลาหมึกแช่แข็ง 1 แพ็คเล็ก, หอยแมลงภู่แช่แข็ง 1 แพ็คเล็ก, หอมแดงลูกใหญ่, มะเขือเทศ, กระเทียม, มะนาว, ผักชี ซอย, เกลือ, น้ำตาล 1/4 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้), มายองเนส

ไข่ต้ม, ไก่สะโพกติดน่อง, ผักสลักฝดกรีนหรือผักที่ชอบ + ผักชี, มะเขือเทศราชินี หรืออื่นๆ, ข้าวโพด, เต้าหู้หลอด 1 หรือเต้าหู้ silken ที่ชอบ, น้ำมันรำข้าว, มะนาว 1 ลูก + มัสตาร์ด 1 ชช, น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 +1/2 ชต, น้ำเต้าหู้, น้ำตาลทราย, กระเทียม 2 กลีบ+ ขิง 1 แว่น+ พริกขี้หนู 3-4 เม็ด+ หอมแดง 2 หัว + พริกแห้ง 1 เม็ด

กรีนโอ๊ด, มะเขือเทศราชินี.

ขนมปัง, เนยมาการีน, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ(ลูกเล็ก)., หอมใหญ่, มายองเนส., โยเกิร์ตกระเทียม

กุ้งขาวแกะเปลือกไว้หาง, ไข่ต้ม

ไข่ไก่, หมูสันนอกหั่น 1 ชิ้นหนา 1 ซม 2 ชิ้น, แป้งทอดกรอบ4, เกล็ดขนมปัง, รากผักชี1ราก, กระเทียม3กลีบ, น้ำปลา, พริกไทครึ่งช้อนชา, ผักสลัดตามชอบ, ซอสเปรี้ยว, ซอสเทอริยากิ, น้ำตาลครึ่งช้อนชา

แตงกวาญี่ปุ่นสไลด์, เกลือ, สาหร่ายวากาเมะแห้ง, งาขาวคั่ว, น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, โชยุ, น้ำเปล่า, น้ำมันงา

เส้นมักกะโรนีไรแป้ง, ไข่ไก่, กุ้งต้ม, มายองเนสคีโต, เกลือ, พริกไทย, มัสตาร์ดเหลือง, ซอสไก่งวง, น้ำมะนาว, ผงปาปริก้า, ต้นหอมซอย

ผักกูด, แครอท, มะเขือเทศ, สลัดน้ำมันงาญี่ปุ่น, งาขาวคั่ว

ผักคอส, อะโวคาโด้

มันหวานเผา 1 ลูก ผ่าครึ่ง (กินคนละครึ่งลูก), แครนเบอร์รี่อบแห้ง, ผักคอส, หอมใหญ่, แครอทฝอย, สันในไก่, เกลือ, พริกป่นละเอียด, พริกไทยขาวป่น, ผงกระเทียม

แซลมอน หั่นเต๋า, น้ำสลักงาคั่ว

มันฝรั่ง(ต้มสุก), มายองเนส., ไข่ต้ม

แผ่นแป้งตอติย่า, ไส้กรอก, แฮม, ไข่กุ้ง, น้ำสลัดหรือมายองเนส, เกลือสีชมพู, ซอสมะเขือเทศ

อกไก่, แฮมไก่, สับปะรด , ผักกาดหอม, แตงกวา (หั่นเป็นแว่น), มะเขือเทศ (หั่นเป็นแว่น), หอมใหญ่ (หั่นเป็นแว่น), ข้าวโพด (ต้มสุก), = วิธีทำสลัดใส =, นำน้ำส้มสายชู, หอมใหญ่, กระเทียม 3 กลีบ