ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ana ribera olmedo
@cook_13808833
Sant Joan d’Alacant
บล็อก
8
กำลังติดตาม
51
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (10)
Cooksnap (5)
Barritas de avena y plátano 🍌
plátanos maduros
•
Avena
•
Cacao 85%
•
almendras
1
• Pasta integral vegana •
ración de espaguetis integrales
•
pimiento rojo
•
pimiento amarillo
•
brotes de espinacas
•
Tomate triturado
•
Aove
•
Orégano
• Ensalada de patata y atún •
patata
•
zanahoria
•
atún
•
tomate
•
Ensala eco
•
Pimienta
•
Semillas de chía
•
Aove
15 minutos
1 ración
• Quinoa con verduritas y huevo•
brócoli
•
puerro (parte blanca)
•
ajo
•
espárragos trigueros
•
huevo
•
quinoa
• Arroz integral con zanahoria y puerro •
arroz
•
zanahoria
•
puerro (parte blanca)
•
cebolla
•
ajo
•
Pimentón dulce
1 ración
2
• Galletas de avena, pasas y almendras •
avena
•
harina de esbelta
•
aceite de coco
•
aceite de oliva
•
pasas
•
puñadigo de almendras crudas
•
de leche
• Crema de puerro y calabacín •
calabacín
•
puerro
•
patata
•
cebolla
•
ajo
•
leche de almendras
•
AOVE
•
pizquita de comino y pimienta
• Lentejas con Brócoli •
lentejas (bote)
•
brócoli
•
pimiento verde
•
patata
•
cebolla
•
ajo
•
zanahorias
Batido plátano 🍌, higo y avena
plátano
•
higos
•
leche de almendra
•
avena
•
Sirope de ágave
Crema zanahoria y calabaza
zanahorias
•
patatas
•
calabaza
•
cebolla
•
ajo
•
jengibre
•
AOVE
4 raciones