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Karen Andrea Reyes

Karen Andrea Reyes

@cook_14389953
Bogotá

Periodista, escritora. Amante del arte y todo lo que nos hace renacer. Trabajo por el ambiente y los animales, construyo espíritu. 🌸✨#Vegan #ComidaConsciente

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  • Sopa de vegetales con leche de coco y curry 🥥🍆🍲

    • 30 minutos
    • 1 ración

  • Batido de kombucha con frutas y cacahuates

    • 15 minutos
    • 1 ración

  • Sándwich vegano de frijol, nueces y pan de masa madre

    • 1 hora
    • 1 ración

  • Queso cheddar vegano🧀

    • 6 raciones

  • Kombucha: bebida fermentada

    • Batido de proteína vegano 🌱💪🏼

      • 30 minutos
      • 1 ración

    • Tortillas de tofu ahumado en salsa de soja 🌮🍴

      • 45 minutos
      • 2 raciones

    • Perro caliente vegano con aderezos vegetales 🥕🥑

      • 1 hora 30 minutos
      • 7 raciones

    • Revuelto de tofu y batido frutal con leche de coco 🍓🍌🥥

      • 30 minutos
      • 1 ración

    • Rollos con algas nori, vegetales y paté de berenjena 🍆

      • 30 minutos
      • 1-2 raciones

    • Pasta penne con vegetales salteados, uvas y almendras🍝

      • 2 raciones

    • Ensalada de frutas con aceitunas y queso de almendras 🥙

      • 45 minutos
      • 4 raciones

    • Ensalada caliente de espinaca y tofu con coco 🥥

      • 1 hora
      • 2 -3 raciones