Bahan kering: • quaker oat merah • bubuk coklat • garam • baking powder • susu bubuk (aku pake susu diet kalbe slim & fit) • keju untuk topping (kalau ga apakai keju kalori bisa lebih rendah lagi) • Bahan basah: • telur • mentega dicairkan • madu (bisa juga ditambahkan gula merah, sari kurma, dan pemanis sehat lainnya)