Astri Elfha

pisang Ambon matang • oat (blender sampe bubuk, atau bisa pake instan oat) • susu bubuk kambing (biar lebih creamy) • telur yampung • keju parut • air matang • mentega (untuk memanggang) • Toping • keju • Bisa tambah toping lain

alpukat • kurma • flaxseed • susu kambing bubuk • Es batu • Air matang

pakcoy • nanas • kale powder • flaxseed • air matang • es batu

kurma • susu kambing (boleh diganti susu lain) • air matang • flaxseed • Es batu • Chiaa seed

pisang • margarin • keju • SKM

tepung beras organik • air kurang lebih • santan • ¹/² buah mangga harumanis matang • air (me sedikit aja, biar kental)

mangga matang (boleh diganti buah yang lain) (bekukan) • pisang cavendis (bekukan) • air (bisa disesuaikan) • granola • kiwi

tahu keju ukuran besar • tepung terigu • maizena • garam • kaldu • minyak untuk menggoreng • bawang merah • bawang putih • cabe domba (bisa disesuaikan dengan selera) • garam • minyak untuk menumis

daun bayam (iris tipis) • ¹/² buah wortel (parut) • bawang daun (iris tipis) • tepung terigu • maizena • garam • kaldu (me kaldu jamur maseko) • air matang • Minyak untuk menggoreng

agar² plain swalow • gula pasir • santan • air • Buah naga

ayam fillet • wortel (potong dadu) • tomat (potong dadu) • tempe (potong dadu) • serai (geprek) • santan kental • air • garam • kaldu (me kaldu jamur maseko) • minyak goreng untuk menumis bumbu halus • bawang merah • bawang putih •

tempe • telur ayam • hati ayam (boleh diganti dengan ayam, ikan atau yg lainnya) • wortel • bawang putih (cacah lalu tumis hingga harum) • bawang daun • minyak goreng • garam • kaldu jamur

nasi putih • telor ayam • ayam fillet (potong sesuai selera) • ¹/² buah jagung (pipil) • sosin • naga secukupnya • Garam • Kaldu jamur (me pake maseko) • Bawang merah (iris tipis) • Butter/minyak goreng (untuk menumis)

kurma • almond panggang • flaxseed • dark Chocolate • es batu • air matang