Ngoc Pham

Thịt thăn bò Mỹ / Nhật • gia vị beafsteak sẵn • bột tỏi organic • Dầu olive • Salad rau củ (mình up trong bài trc rồi mọi người tự chuẩn bị nhé) • bột ngô • nước trắng • nước hầm xương nhật • tiêu đen tươi • dầu hào • tcp dấm • tỏi tươi ép chắt lấy nước (hoà cùng 2 thìa nước chắt nước)

bánh mì đen mua sẵn • ức gà • tỏi • bột gia vị / bột tỏi (tuỳ sở thích) • Xà lách + dưa chuột + cà chua tuỳ sở thích • phômai cheddar • lòng đỏ trứng

miến Hàn quốc • dưa chuột nhỉ • xúc xích CP • tôm nõn to • mộc nhĩ • rong biển hàn quốc • Rau ngò / mùi • bò mỹ • Carrot (trong nè mình hết carrot nhưng mọi người nên cho vào nhé) • tỏi • đường ăn kiêng sweetlow • chanh •

tôm sú to • Sate ăn lẩu hoặc sate trung quốc • Bột tỏi / bột tiêu hoặc hột hỗn hợp • bột steak (tuỳ khẩu vị)

carrot bé (mình dùng carrot tự trồng) • đậu hà lan đông lạnh (vì ở quê m chỉ có đông lạnh. Mọi người thay bằng hộp cũng được)! • táo • khoai tây • dưa chuột • dẻ thịt xông khói • sữa chua có đường • mayonaise dành cho người diet mọi người có thể mua siêu thị hoặc search google cách tự làm mayo bằng lòng trắng trứng • đường ăn kiêng sweetlow • Phần sốt các bạn trộn hết lại với nhau và đánh đều rưới lên thui nhé

Ức gà • rau salad • ngô ngọt • Sốt dầu mè + sữa chua có đươngg