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人妻廚房日誌-Mandy
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สูตร (99)
Cooksnap (0)
蔭瓜香菇烏骨雞湯
烏骨雞切塊-半隻
•
香菇(含香菇水)-8朵
•
蔭瓜-1/2罐
•
山東大棗-2顆
•
薑片-3片
•
苟杞-1大匙
•
米酒-2大匙
•
水-1,300CC
60分鐘
5人份
2
滷白肉燥【健康低脂】
豬絞肉(粗)-1盒
•
板豆腐-1塊
•
雞蛋-6顆
•
洋蔥-半顆
•
米酒-2大匙
•
醬油-0.5米杯
•
水-1.5米杯
•
香菇素蠔油-1大匙
45分鐘
5人份
蔥燒排骨蔬菜麵
川燙切塊豬腹肋排-1碗(約600克)
•
洋蔥-1顆
•
番茄-1顆
•
蔥-3支
•
月桂葉-3片
•
水-1公升
•
香菇素蠔油-2大匙
•
醬油-1.5大匙
•
冰糖-1大匙
•
醬油-1大匙
•
海鹽-2茶匙
•
市售菠菜麵條-2份
•
60分鐘
4人份
1
涼拌海藻
海藻-400克
•
芹菜梗-1碗
•
薑絲-1小碟
•
蒜末-3~5瓣
•
小辣椒-1條
•
熟白芝麻-2大匙
•
海鹽-2茶匙
•
砂糖-2茶匙
•
烏醋-20CC
•
雞粉-1茶匙
•
芝麻油-15CC
•
鹽巴-2茶匙
10分鐘
8人份
1
金銀蛋山苦瓜
山苦瓜-1條
•
鹹鴨蛋-1顆
•
皮蛋-1顆
•
海鹽-1/2茶匙
•
米酒-10CC
1分鐘
10分鐘
1
鹹酥虱目魚柳【免油鍋版】
無刺虱目魚柳-1包(約1斤)
•
雞蛋-1顆
•
地瓜粉(木薯粉)-適量
•
檸檬-1/2顆
•
醬油-10CC
•
鹽-1小茶匙
•
白胡椒鹽-依喜好
10分鐘
5人份
青蒜炒鴨賞
宜蘭鴨賞-1包
•
青蒜(蒜苗)-1支
•
米酒-1大匙
•
辣椒-1條(可略)
5分鐘
4人份
5
芹菜葉滷肉燥
芹菜葉-1把
•
粗豬絞肉-1盒
•
市售鵪鶉蛋-1包
•
米酒-1大匙
•
醬油-0.5米杯
•
水-1.5米杯
•
砂糖-1大匙
45分鐘
5人份
日式味噌馬鈴薯燉豚肉湯
切塊豬腹排-600克
•
馬鈴薯-2顆
•
紅蘿蔔-2/3條
•
洋蔥-1/2顆
•
蔥段-1~2支
•
板豆腐-1盒
•
市售鵪鶉蛋-1包
•
柴魚片-1/2包
•
水-800CC
•
日式昆布醬油-30CC
•
清酒-120CC
•
味噌-1湯匙
60分鐘
6人份
1
芹菜炒素肉
芹菜-1把
•
素料切塊-1片
•
薑絲-1小疊
•
海鹽-適量
•
鮮味炒手-適量
5分鐘
4人份
澄香堅果磅蛋糕🍊【免烤箱】
低筋麵粉
•
砂糖
•
無鹽奶油
•
常溫雞蛋
•
米杯量 無鹽堅果
•
柳橙皮
•
柳澄汁
60~70分鐘
6~8人份
3
青椒炒肉絲【3分鐘】
青椒-1條
•
豬肉絲-約30元
•
醬油-適量
•
米酒-少許
•
醬油-酌量
3分鐘
3人份
2
蔥爆雞柳
雞胸肉切柳狀-1.5副
•
蔥段-2支
•
蒜頭-2瓣
•
小辣椒-1條
•
醬油-適量
•
米酒-1/2大匙
5分鐘
2人份
2
咖哩魚蛋
S&B 愛思必金牌咖哩-中辣 1/4盤
•
S&B 愛思必金牌咖哩-甜味 1/4盤
•
黃金魚蛋-2盒(24顆)
•
鱈魚丸-1盒(20顆)
•
板豆腐-1盒
•
水-800CC
15分鐘
4人份
辣炒蠔油嫩雞片【5分鐘】
雞胸肉切片-1/2副
•
小辣椒-1條
•
蔥段-1~2支
•
蒜頭-5瓣
•
米酒-15CC
•
李錦記舊庄特級蠔油-1/2大匙
•
李錦記舊庄特級蠔油-1/2大匙
5分鐘
1人份
2
(義式雞肉)咖哩鮮蔬捲餅🌯【葷/素】
純素咖哩塊-1/4塊
•
義式香料雞胸肉-1/2碗
•
冷凍紅蘿蔔丁-少許
•
鮮香菇(大)-1朵
•
青江菜切塊狀-2小束
•
白花椰菜丁-2/3碗
•
櫛瓜切滾刀-1條
•
水-50CC
•
蛋餅皮-2份
•
雞蛋-2顆
20分鐘
2人份
蛋香櫛瓜
櫛瓜-1條
•
雞蛋-2顆
•
海鹽-1/2茶匙
•
雞粉-1/2茶匙
5分鐘
2人份
2
新手檸檬磅蛋糕🍋
低筋麵粉-200克
•
糖粉-200克
•
無鹽奶油-200克
•
常溫雞蛋-4顆
•
檸檬汁-30CC
•
檸檬皮屑-1顆
•
糖粉-70克
•
檸檬汁-15CC
60分鐘
6人份
超激推!蘆筍炒雞柳
雞胸肉切柳狀-1.5副
•
蘆筍-1小把
•
冷凍波浪紅蘿蔔條-1小碟
•
醬油-1大匙
•
香油-1/3大匙
•
海鹽-酌量
•
清酒-10CC
•
醬油-5CC
10分鐘
3人份
2