Florencia Lima

zanahoria grande • huevos • Queso semiduro • espinaca • salvado de avena • Sal y pimienta • Provenzal • carne molida en lo posible con poca grasa • aceitunas verdes o negras o ambas.

coco • avena • de harina integral • huevo • Edulcorante • Ralladura de dos limones • aceite • polvo de hornear • Barra de chocolate amargo • Leche

harina de chía • salvado de avena • huevo • polvo de hornear • Edulcorante • almendras • Ralladura de dos limones • Leche líquida • aceite

harina integral • avena • harina de chía • semillas de lino • levadura en polvo • aceite • Agua tibia • sal

berenjenas medianas • cebollas grandes • pimiento verde • tomate (sin jugo) • Condimentos a gusto • huevos • queso crema light • Queso Port salut o el que tengan • MASA: • harina integral • aceite • sal •

coco • salvado de avena • banana • Edulcorante • Polvo de hornear, • Ralladura de limón

harina de lino • salvado de avena • huevo • Ralladura de limón • Polvo de hornear • Edulcorante

Para la masa: • harina leudante • huevo • Ralladura de limón • azúcar light • aceite • leche • Relleno:: • manzanas cortadas sin cáscara • Canela • cantidad de azúcar

harina leudante • huevos • azúcar • cacao • banana • Ralladura de naranja • polvo de hornear • leche • pocillo de aceite

de harina de avena • huevo • aceite • Ralladura de cítricos • Leche necesaria • peras • manzana • Canela • polvo de hornear

de harina de avena • coco • Ralladura de naranja o limón • Leche • de azúcar light o puede ser edulcorante líquido 6 cucharas • manzanas ralladas • huevo • aceite • polvo de hornear • La mitad de ellas tienen abundante canela, la otra no

harina de avena • cacao • aceite • stevia • leche líquida • polvo de hornear • Ralladura de limón • huevo

atún • tomates grandes • palta • cebolla • pimiento rojo • quinoa • mayoliva • Condimentos a gusto

harina de avena • huevos • Ralladura de Naranja • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • de taza de leche descremada • aceite • stevia • manzanas rojas

harina de avena • coco • Ralladura de limón • stevia • huevos • harina de almendras (opciónal) • de taza de leche de almendras o deche descremada