nhooknhan

ซอสมะเขือเทศ 100% prescoแม่เอาที่มีเกลือน้อยสุด หรือใช้ mica ได้ค่ะ 2 ช้อนโต๊ะ • หมูสับ • หัวหอมสับ • มะเขือเทศสับ • อินทผาลัม 1-2 ลูก เอาเม็ดออก • น้ำสตอค • แอปเปิ้ลนึ่ง • พริกไทยบด เอาไว้โรยหน้า • เส้นฟูซิลี่แบบเกลียว • น้ำมันมะกอก เล็กน้อย ไว้เคลือบเส้น

สามเกลอ (พริกไทย รากผักชี กระเทียมโขลก) • น้ำมันงา • นมสด • ไก่ปีกบน

ผักโขมต้ม สับ • หัวหอมใหญ่สับ • ทูน่ากระป๋อง สูตรน้ำแร่หรือแช่น้ำมัน • ขนมปัง คิวบิกโฮลวีท • เนยจืดเล็กน้อย • ชีสแท้ ไม่ใช่ process

เนื้อไก่ • แครอท • ข้าวโพดเล็กน้อย • ผักโขมต้มแล้ว • แป้งเกี้ยว นำชัย • สามเกลอ ได้แก่ พริกไทย กระเทียม รากผักชีโขลกแล้ว • น้ำมันงา • แป้งข้าวโพด