ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Thuy Be
@Thuybe129
Hà Nội
บล็อก
Tự yêu bản thân mình sau những năm tháng yêu người 🌿🌿 Vào bếp là niềm vuii 🥰
ดูเพิ่มเติม
8
กำลังติดตาม
116
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (23)
Cooksnap (1)
Bún gạo lứt gà sốt chanh leo 🌿
ức gà
•
chanh leo
•
Bún gạo lứt
•
Đậu bắp
20 phut
1 phần ăn
Salad rau mầm chanh leo eatclean 🌿🌿
Ức gà
•
Rau mầm
•
Xà lách
•
Chanh leo
•
Sốt kepwi
20 phút
1 phần ăn
Kem chúiii 😝🍌🍌🍌
cốt dừa
•
lạc trắng
•
chuối
•
dừa nạo sợi
•
Đường, muối, bột năng
1 tiếng
4 phần ăn
2
Sandwich nướng phomai, trứng 🍳🍞🧈
Bánh mì lát
•
phomai vuôn
•
xúc xích
•
trứng gà
15 phút
1 phần ăn
Chân gà xả tắc ☺️
Nước sôi
•
Mắm
•
dấm
•
Đường
•
Tỏi
•
ớt
•
quất
•
Xả
•
Chân gà đã rút xương
1 tiếng
2 Khẩu phần
2
Sandwich healthy 🍄🍄
Trứng gà
•
Xà lách, dưa chuột, cà chua
•
Bánh mì đen
•
Phomai, socola chip
30 phút
1 phần ăn
Salad trộn dầu dấm 🍃🍃
Cà chua, dưa chuột, cà rốt
•
Xà lách, khoai, ngô
•
Trứng, bắp cải tím
•
Bơ
30 phút
1 phần ăn
Bún gạo lứt mọc canh 🍠🥕
Cà rốt, khoai lang
•
Bún gạo lứt
•
Thịt ức gà
•
Giò sống
•
Nấm hương, nấm kim châm, mọc nhĩ
40 phút
1 phần ăn
Bữa sáng 🌱🌱
Dưa chuột, ruốc chân nấm
•
Xúc xích
•
Trứng, lá ngải cứu
15 phút
1 phần ăn
Bún gạo lứt xào trứng hành tây 🥚🧅
Bún gạo lứt
•
trứng
•
Hành tây, cà chua
•
Bột canh, mắm
30 phút
1 phần ăn
1
Bún gạo lứt trộn thập cẩm 🌽🥒🥚🍅🥕
Ngô, cà rốt, rong nho
•
Trứng
•
Lặc lày
•
Bún gạo lứt
30 phút
1 phần ăn
1
Salad rau củ 🍅🥒🥬🌽🥚🍎
Cà chua, dưa chuột, táo
•
Xà lách, ngô ngọt
•
Trứng cút
•
Nước trộn salad
•
Rong nho
20 phút
1 phần ăn
2
Bánh bông lan 🍞🍞
Bột mì
•
Trứng gà công nghiệp
•
Bột bắp, vani, bột nổi
60 phút
3
Kimbap cuộn khoai 🌱🍠🥒🥕🍳
Cải tím, dưa chuột, cà rốt
•
Trứng
•
Khoai lang
•
Lá kinbap
40 phút
1 phần ăn
Granola eatclean 🌱🌱
Hạt granola
•
Yến mạch
•
Thănh long, chuối
•
Sữa chua không đường
20 phút
1 phần ăn
2
Bữa trưa eatclean 🥕🥦🥒🍅🥩🥚🍚
Cà rốt, đậu bắp, susu
•
Thịt lợn băm
•
Cà chua
•
Trứng
•
Cơm gạo lứt
30 phút
1 phần ăn
Bữa sáng nhẹ nhàng 🥚🍠🍶
Khoai lang
•
sữa chua
•
trứng
•
cà chua, dưa chuột
•
Phômai, tiêu bắc
30 phút
1 phần ăn
Cơm gạo lứt trứng chiên 🌿
Gạo lứt
•
Trứng
•
Cà rốt, su su
•
Cóc tráng miếng
•
Ruốc nấm
30 phút
1 phần ăn
3
Bánh mì quết bơ đậu phộng, 🍳
Trứng
•
Rau xà lách, cà chua bi, dưa chuột
•
Bánh mì
•
Tiêu, tương ớt
15 phút
1 phần ăn
1
Bún gạo lứt trộn eatclean 🌿🌿
Dưa chuột
•
Cà rốt
•
Ức gà
•
Hành tây, tiêu, muối, magi
30 phút
1 phần ăn
ดูเพิ่มเติม