
เริ่มจากความชอบ ชอบกิน กินทุกอย่างจนร่างกายพัง น้ำหนักขึ้นเกือบ 70กิโล จนตัดสินใจลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีความสุขกับการกินอยู่ดี จึงเริ่มที่จะทำอาหารคลีนทานเอง ทำมาประมาณ1เดือน น้ำหนักลงไป4-5กิโล แล้วระหว่างที่ลดน้ำหนัก เราก็มีความสุขและไม่ได้รู้สึกเครียด นี่แหละมันคือจุดเริ่มต้น


