Mamitomilufthansa

telur • tepung kelapa • psyllium husk utuh(whole) • chia seed • air • minyak kelapa/butter cair • Garam • baking powder, sedikit stevia • tuna flakes merek ayam brand • bawang putih cincang • bawang bombay cincang • creamcheese •

telur uk besar • tepung kelapa halus • baking powder • soda kue • Garam • Stevia tetes sesuai selera • Selai kacang bebas gula • minyak kelapa • susu almond • Blueberry

tsubu shirataki • kara instan segitiga • unsweetened almond milk • air • Sucralose/stevia tetessesuai selera • butter • Garam • kayu manis batang • kayu manis bubuk utk taburan • ekstrak vanilla jansen • xathan gum

tepung almond, aku pake yg standard, biar halus aku blender ulang • telur • psyllium husk bubuk • xanthan gum • baking powder • minyak kelapa • susu almond/air kira2 aja klo udah cukup basah gausah kasih air • Garam • madu • air hangat • pasta tomat ayam brand • bubuk bawang putih, oregano bubuk, basil bubuk, sedikit garam •

tsubu, nasi shirataki basah • telur • kol potong2 • buncis potong2 • rawit potong2 • bawang merah iris • bawang putih cincang • Seledri dan daun bawang • Ayam dan cumi asin cincang matang • lada • totole • Garam •

telur • whipping cream • Merica, garam, secukup rasa • keju gouda muda parut • mozarella parut • Keju cheddar potong dadu kecil • Paprika orange cincang • Daun bawang cincang • sosis kanzler potoong dadu

Teh hitam panas pekat • whipping cream cair • stevia ato sesuai selera • butter unslated • MCT oil

fillet paha ayam • wortel cincang • irisan daun bawang • Garam secukup rasa • minyak wijen • bawang putih • merica • xanthan gum • telur • telur • cream cheese • garam

mie shirataki biru • cabe merah keriting atau sesuai selera • bawang putih • bawang merah • Terasi dan garam • Minyak goreng • sawi • Penyedap rasa • dark soy sauce pearl ricer • light soy sauce • saus tiram • Merica •

apel potong asal • tomat potong kotak • selada campur kale potong asal, kalenya remas dikit • anggur potong asal • kismis campur • Salad dressing: • mangga matang • yogurt plain • Stevia tetes secukupnya • Ini jadinya banyak yah, bisa simpan buat stok

daging buah mangga • Stevia cair • jelly instan • fiber creme • air

tepung segitiga • baking powder • + 1sdm susu kacang mede • Vanila pasta • garam • bubuk kayumanis • bubuk pala

pisang yang bener2 udh mateng, dipotong2 n bekukan • agave nectar ato pemanis pilihan bunda • santan kara 65ml • Vanila essence ato coklat bubuk • Lindt coklat 85% 2 keping cincang2 • susu soya hambar, aku homemade

ceker ayam, bersihkan kulit ari dan potong kukunya • bawang putih, cincang halus • jahe, iris ripis memenjang korek api • lawang • saus tiram • light soy sauce • tauco item plus 1 sdm airnya, dibenyekin pake garpu ya • kecap manis • gula merah/ gula nira • totole jamur • cabe merah ato rawit • daun bawang iris untuk taburan ato sblum dihidangkan •

tepung cakra • gula pasir • kentang,dikupas tipis,kukus, blender dgn 100ml air • saf instant • mentega blue band • kuning telur • gula pasir blender halus dgn kayu manis bubuk utk topping

Almond berkulit mentah • Air matang • Vanilla bean