潘潘的魚婦日常🐟

梅花豬肉500-600g • 進口洋蔥1顆 • 馬鈴薯2小顆 • 紅蘿蔔一條 • 日本乾海帶8-10g • 二號砂糖3g • 萬家香和風露200cc • 蔬菜粉0.5g • 鹽巴1g

雞蛋3顆 • 乾香菇3朵 • 冷凍干貝5顆 • 鹽少許

蝦子適量 • 蛤蜊適量 • 統*黃麵 • 南瓜少許 • 乾香菇2朵 • 空心菜適量 • 玉米粒適量 • 肉燥適量 • 黑胡椒粉少許 • 鹽少許 • 水適量

低筋麵粉50克 • 優質蛋白粉60克 • 常溫全蛋5顆 • 白砂糖20克 • 鹽0.5克 • 燕麥水30克

X聯鯛魚片一盒 • 水100cc • 醬油一湯匙 • 薑絲少許 • 九層塔少許 • G蛋白粉 • 鹽少許 • 醬汁