ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
🍽 La Cocina de Lily 🍽
@lacocinadelily
Madrid
บล็อก
Instagram:
@lily.healthyfood
ดูเพิ่มเติม
41
กำลังติดตาม
311
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (173)
Cooksnap (0)
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pollo con almendras con arroz 🍚
pechugas de pollo
•
pimiento verde
•
cebolla
•
ajo
•
zanahoria pequeña
•
almendras
•
setas
•
Salsa de soja
•
caldo de pollo
•
agua
•
miel
•
harina
•
50min
2 raciones
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Arroz rústico con pollo y huevo 🍳 🍚 🍗
arroz blanco
•
pollo
•
pimiento verde
•
cebolla pequeña
•
huevos
•
Sal
•
Pimienta
•
guindillas
•
caldo de pollo
45min
2 raciones
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Combinado saludable en airfryer 🍚🥑 🍗 🌽
pollo
•
aguacate
•
arroz cocido microondas 1min
•
calabaza
•
maíz
•
Sal
•
Pimienta
•
Ajo en polvo
•
Aceite
•
Sésamo
30min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salteado de setas con aguacate y quinoa 🥑
quinoa tarrito microondas 1min
•
setas
•
aguacate
•
Sal
•
Pimienta
•
Ajo en polvo
•
Aceite
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pastel de calabacín con jamón cocido 🥧
nata para cocinar
•
huevos
•
calabacín
•
jamón York
•
zanahoria
•
cebolla
•
ajo
•
Pimienta
•
Sal
45min
4 raciones
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tortita de aguacate y pollo 🍗
tortita de trigo integral
•
pollo cocido
•
aguacate
•
arroz cocido tarrito microondas 1min
•
huevo
•
Sal
•
Pimienta
•
Ajo en polvo
•
Aceite
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Quinoa con hummus 🍛
garbanzos de bote
•
quinoa tarrito microondas 1min
•
maíz
•
hummus garbanzos
•
Sal
•
Cilantro
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Arroz con aguacate y salmón 🥑
arroz cocido microondas
•
aguacate
•
salmón
•
Aceite
•
Sal
•
Pimienta
•
Ajo el polvo
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salteado de quinoa y garbanzos 🍚
quinoa
•
garbanzos congelados
•
zanahoria congelada
•
atún aceite girasol
•
huevo
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salteado de lentejas con quinoa 🍛
quinoa microondas
•
lentejas
•
brócoli
•
setas
•
zanahoria
•
Sal
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Arroz con lentejas y boniato 🍠
arroz cocido microondas
•
lentejas bote
•
boniato
15min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tequeños fáciles 🫔
masa empanada
•
Queso tierno
•
mantequilla
30min
15 raciones
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Ensalada de arroz 🍚 🥗
arroz blanco
•
patata
•
lechuga
•
atún
•
huevo
•
guisantes
•
mahonesa
•
avecrem
•
Aceite
•
Sal
45min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Quinoa con pollo y alubias rojas 🍗
quinoa
•
alubias rojas
•
pollo
•
Setas
•
cebolla
•
Salsa de soja espesa (especial para cocinar)
25min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Arroz con salmón y aguacate 🥑
salmón
•
arroz blanco
•
aguacate
•
huevo
•
Sal
•
aceite
30min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salteado de lentejas y setas con quinoa 🍄
lentejas de bote
•
setas
•
quinoa 1min brillante microondas
•
huevo
•
Sal
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Salteado de brócoli con salmón 🥦
salmón
•
brócoli
•
zanahoria
•
maíz dulce
•
Mostaza
•
Sal
•
Perejil
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Merluza con arroz cocido 🍚
arroz blanco
•
merluza
•
Sal
•
Perejil
•
Laurel
30min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Plato combinado de pollo, huevo, brócoli y boniato en airfryer 🍗🥦🍠🥚
boniato
•
pollo cocido
•
huevo
•
brócoli
•
Especias
20min
1 ración
🍽 La Cocina de Lily 🍽
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Quinoa con arroz 🍚
arroz cocido brillante
•
Quinoa brillante
•
atún aceite girasol
•
huevo
•
maíz dulce
20min
1 ración
ดูเพิ่มเติม