Mariusz Wieliński

Tortilla bezglutenowa • Serek wiejski • jajka • Kukurydza z • ketchupu

jogurtu naturalnego u mnie bez laktozy • masło rozpuszczone i ostudzone • jajek • mąki ryżowej • mąki owsianej • skrobi ziemniaczanej • skrobi kukurydzianej • mąki kukurydzianej • mąki kokosowej • cukru trzcinowego • proszku do pieczenia • sody oczyszczonej •

jajek • masła • mąki migdałowej • skrobi ziemniaczanej • cukru trzcinowego • budynie czekoladowe BG • proszku do pieczenia BG • sody BG • soli • rabarbaru • dżemu truskawkowego • syropu klonowego

Mielone z szynki u mnie • Sól • Pieprz • Majeranek • Jałowiec mielony • Koperek • Pierś mielona • Sól • Pieprz • Przyprawa do kurczaka • Papryka słodka • Kurkuma •

twarogu bez laktozy • budyniu waniliowego bezglutenowego • mąki kokosowej • jajka • proszku do pieczenia bezglutenu • Słodzik u mnie łyżeczka stewii • Dżem, jogurt, borówki- co lubimy • Olej rzepakowy

pestek dyni • wiórek kokosowych • płatków migdałowych • orzechów włoskich posiekanych • oleju kokosowego • łyżeczkę sezamu obojętnie jaki • erytrytolu, ja dałem stewię 15g • jajka

szynki serrano • Mango dojrzałe • Rukola lub roszponka • Serek Almette • Pistacje lub nerkowiec siekane • octu balsamicznego • oliwy z oliwek • miodu • soli i pieprzu

mąki ryżowej bg • mąki owsianej bg • skrobi ziemniaczanej • proszku do pieczenia bg • kakao bg • sody bg • przyprawy do piernika bg • Masło • jajka • mleka • słoiczka powideł • erytrytolu bg •

Kapusta • Masło • Oliwa z oliwek • Papryka słodka wędzona • Mięso mielone • Cebula 1 szt można podsmażyć ale nie trzeba • Pomidor • Czosnek • Przyprawy jakie lubimy • Sól i pieprz • Mozzarella • Ser żółty

dojrzałe banany • Jogurt naturalny • jajka • cynamonu • erytrytolu lub 2 łyżki cukru • płatków owsianych bezglutenowych • mąki kukurydzianej • proszku do pieczenia • sody oczyszczonej • Czekolada gorzka wedle uznania • Płatki migdałowe wedle uznania

jajek • mąki jaglanej bezglutenowej • twarogu półtłustego • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół • cebula • pietruszki posiekanej • Oliwa z oliwek • Sól I pieprz

mięsa wieprzowego mielonego • mleka bez laktozy • bezglutenowej bułki tartej • Parmezan • Dymka 3- 4 szt (tylko zielone części) • jajka • Natka pietruszki (siekana) wedle uznania • Świeża bazyli (siekana) wedle uznania • Sól i pieprz • Makaron do spaghetti bezglutenowy • pomidorów • Oliwa z oliwek •

banany dojrzałe • oleju rzepakowego • mleka lub napoju sojowego • jajka • proszku do pieczenia • sody oczyszczonej • mąki kukurydzianej • mąki jaglanej • Budyń czekoladowy bezglutenowy lub 35g skrobi kukurydzianej • kakao bezglutenowego • cukru • borówek lub innych owoców

schabu • wody • soli • soli peklowej • Ulubione przyprawy • ziaren ziela angielskiego • liści laurowych • Szynkowar + woreczek do szynkowaru

mąki jaglanej bezglutenowej • mąki kukurydzianej • mleka • jajka • soli • Olej rzepakowy • Śmietana 18% • Ser żółty • Papryka słodka • Pieczarki wedle uznania - • Wędlina, u mnie szynka drobiowa i sucha kiełbaska z szynki - pokrojone w kostkę • Ser żółty - •

szynki • soli • peklosoli • Woda • Ziele angielskie • laurowe • papryki słodkiej • majeranku • pieprzu czarnego • jałowca mielonego

startej marchewki • jajka • cukru • oleju • płatków owsianych • mąki jaglanej • nasion chia • syropu klonowego • cynamonu • Masło orzechowe

babki jajowatej • mąki owsianej • mąki ryżowej • nasion chia • drożdży suszonych • Słonecznik • jajka • wody • Sól

galaretki smak dowolny • gorącej wody

Twaróg bez laktozy połową • jajko • Napój sojowy • Skyr bez laktozy naturalny • proszku do pieczenia • mąki jaglanej • mąki ryżowej • mąki owsianej • Borówki, maliny lub dżem • Syrop klonowy • Olej rzepakowy