ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
E
@johnr19922009
บล็อก
where I keep meal ideas
ดูเพิ่มเติม
0
กำลังติดตาม
7
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (3)
Cooksnap (0)
Fried Rice
uncooked brown rice
•
Prepare 1/2 cup carrot and pea mix
•
white onion
•
garlic cloves
•
piece of ginger or ginger powder
•
eggs
•
Soy sauce
•
Rice vinegar
•
Ponzu sauce / citrous
•
Sesame seed oil
•
Avocado oil
•
sriracha
40 minutes
3-4 servings
1
Green Smoothie
banana
•
spinach/kale
•
unsweetened almond milk
•
peanut butter
•
vanilla protein (optional)
•
monk fruit sweetener or couple squeezes of stevia liquid
•
Ginger root (small piece)
•
chia seeds
•
ice cubes
20 minutes
1 person
Chicken Noodle Stir Fry
Brown Rice Noodles 🌾
•
Chicken 🍗
•
Mushrooms 🍄
•
Broccoli 🥦
•
Coconut aminos
•
sirachah
•
sesame seed oil
•
lime juice or 1 lime
30 minutes
1 serving