Irene

garbanzos cocidos • mantequilla de fruto seco • aceite de coco • dátiles sin hueso • Chips de chocolate • polvo de hornear • sal

yogures de soja • proteína vegana • mantequilla de fruto seco (cacahuete, avellanas, almendras…)

harina de avena • leche de Almendras • crema de fruto seco tipo cacahuete, almendra, avellana, tahini…

garbanzos cocidos • zumo de limón • AOVE • tahini • sal • comino • salsa de trufa • salsa de trufa • agua • ajo negro

cebolla • seitán • aove • Harina de trigo • leche de almendras • Pimienta negra • Sal • Sazonador quexote Guimarana (opcional)

lasaña • Tomate frito • soja texturizada fina • tomate triturado natural • zanahoria • cebolla • Tomate concentrado • sazonador pollo GUIMARANA • Salsa barbacoa (opcional) • leche de soja sin azúcar • margarina • colmadas harina de trigo •

alubias secas • pimiento rojo • patatas medianas • zanahorias medianas o 1 grande • cebolla • ajo • AOVE • Sal • Pimienta negra • Pimentón de La Vera

pasta • “0%chorizo picante” • Tomate frito (yo he utilizado uno sin azúcares añadidos) • cebolletas • pimiento rojo • ajo • Pimienta negra • Sal • romero fresco • tomillo fresco • Orégano seco

harina de fuerza • AOVE • sal • levadura seca de panadero • agua a temperatura ambiente

arroz redondo • calamares veganos • 1/2 brócoli • cebolleta • ajo • vino blanco • caldo sabor marisco de Guimarana • agua • Azafrán • aove

café en cafetera italiana • Planchas de bizcocho para tiramisú • maraschino • Crema mascarpone vegana Schlagfix • azúcar glass • tofu sedoso/silken • Cacao en polvo • Canela

harina de espelta • azúcar de caña integral • AOVE • zumo de limón • agua • bicarbonato • polvo de hornear