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貓糧·貓娘

貓糧·貓娘

@catcanchan
香港

80後香港雙職人妻。畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。
由營養學角度踏入新晉廚娘修行，並以「Cat Can, You Can」為目標。在分享煮食日常的同時，希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 （笑～

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  • 日式煮枝豆（乾煎法、可素食）

    • 5分鐘
    • 3-4人份

  • 沙參玉竹佛手瓜腰果素湯

    • 3小時
    • 4人份

  • 氣炸版乳酪鮪魚烤薯

    • 30分鐘
    • 1-2人份

  • 杞子蟲草花蒸豬肉片

    • 30小時
    • 3-4人份

  • 日式洋葱照燒雞排

    • 30分鐘
    • 2人份

  • 蒜香奶油炒雜菌 (可素食)

    • 15分鐘
    • 3-4人份

  • 簡易素煎鮭魚排

    • 15分鐘
    • 2-3人份

  • 節瓜煮肉片

    • 30分鐘
    • 4人份

  • 快速煮西米

    • 3分鐘
    • 1人份

  • 節瓜沙白蜆湯

    • 10分鐘
    • 3-4人分

  • 玉米蜆肉炒蛋

    • 15分鐘
    • 2 人份

  • 四季豆炒蝦仁

    • 15分鐘
    • 2-3人份

  • 蜂蜜檸檬醃番茄（可素食）

    • 10分鐘
    • 2人份

  • 甜菜根核桃素湯 (可素食)

    • 2小時
    • 4人份

  • 番茄洋葱炒肉片

    • 30分鐘
    • 2-3人

  • 氣炸乳酪茄子（可素食、少油版）

    • 15分鐘
    • 2人份

  • 韓式泡菜雞肉生菜包

    • 30分鐘
    • 2人份

  • 日式居酒屋風大葱雞肉串

    • 約1小時
    • 2人份

  • 日式昆布湯煮白蘿蔔 （可素食）

    • 1小時
    • 4人份
    • 1

  • 鮮玉米鬚佛手瓜蟲草花湯

    • 30分鐘
    • 2-3人份