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LULU
@cook_40014385
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Tomokoです。
お料理、食べ歩き、ネイル、コスメ、ガーデニングが好きです♪
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にんにくとナッツたっぷりジェノベーゼ
パジル
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
ナッツ類
•
塩コショウ
•
漬け物
•
粉チーズ
小さなタッパー1つ分
ベイクドクランベリーチーズケーキ
クリームチーズ
•
卵
•
砂糖
•
ホワイトチョコ
•
レモン汁
•
無塩バター
•
無塩バター
•
お好みのクラッカー
•
乾燥クランベリー
•
甘いリキュール
直径18㎝ 高さ6㎝の円形使用
野菜たっぷりレモンチーズパスタ
ショートパスタ
•
鳥ささみ
•
お好きな野菜
•
ピザ用やチェダーなど好みのチーズ
•
レモン
•
塩コショウ
•
お好きなハーブ類
2人分
まいたけのバターソテー
まいたけ
•
卵
•
バター
•
豚バラ肉
•
塩コショウ
2人分
3
とろとろチーズたっぷりベイクドパスタ
ペンネ
•
玉ねぎ中サイズ
•
市販のトマトソース
•
しめじ
•
ピザ用とろけるチーズ
•
ひき肉
•
乾燥バジル
•
パルメザンチーズ
•
塩、こしょう
•
干しブドウなどドライフルーツ
•
クルミなどナッツ類
玄米の七草粥
玄米
•
水
•
塩
•
水
•
梅干
•
こんぶ茶
•
七草
•
辣油かごま油
•
山椒じゃこ
二人前
1
豆腐と納豆と味噌でチーズ風ソースのパスタ
豆腐
•
納豆
•
塩麹
•
刻みネギ
•
味噌
•
お好きなキノコや野菜
•
パスタ
•
塩コショウ
2-3人
レンコンとトロナスのクミン風味のマリネ
レンコン
•
トロナス
•
にんにく
•
人参
•
オリーブオイル
•
クミンシード
•
クミンパウダー
•
ワインビネガー
•
塩、黒こしょう
八角香るシフォンナスと大根の煮物
シフォンナス
•
大根
•
冬瓜
•
八角
•
水
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
こんぶ茶
豆腐クリームのバーニャカウダソース
豆腐
•
アンチョビフィレ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
お好きなハーブ
5-6人
2
ギリシャ料理★豆乳ヨーグルトで作るザジキ
豆乳ヨーグルト
•
きゅうり
•
たまねぎ
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
ワインビネガー
•
味噌
•
ディル
炊飯器で簡単☆梅酢で作る豆乳ヨーグルト
無調整豆乳
•
梅酢
超簡単☆塩麹漬けの鳥ハム
鶏むね肉
•
塩麹
1
マイベスト塩麹
生麹
•
塩
•
水
ズッキーニの塩麹きんぴら
ズッキーニ
•
にんじん
•
白ごま
•
糸とうがらし
•
塩麹
•
ごま油
•
みりん
春キャベツの塩麹ナムル
春キャベツ
•
塩麹
•
ごま油
•
お好きなハーブ
簡単♪酵素玄米
玄米
•
小豆
•
塩
•
水
2
キャベツで作る酵素ジュース
キャベツ
•
水
3日分
1
簡単ガスパッチョ
冷凍トマト
•
きゅうり
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
パプリカ
•
パン
•
すりおろしにんにく
•
レモン汁
•
オリーブオイル
•
クミン、ガダムマサラなど
3-4人分
フランス家庭の味。キャロットラペ
人参
•
セロリ
•
玉ねぎ
•
ゆで卵
•
すりおろしたニンニク
•
お好きなナッツ
•
レーズン
•
オリーブオイル
•
ワインビネガー
•
粒マスタード
•
塩コショウ
•
エストラゴン
1
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